golffoxtrotfive Posted February 15, 2007 Report Posted February 15, 2007 hmmm humörsvängningar....vet inte men mitt humör svängde inte direkt dom första 2,5-3 veckorna det var ett ständigt bottenläge, kollegor behövde ju bara ha fel färg på skorna så var man förbannad igen och det höll ju i sej i 12-14 timmar och så va de med den dan, lite bättre nu faxis, nu kan man tala om homörsvängningar man blir lite tvärilsk några minuter bara sen blir det bra....finimang eller hur?
alfie Posted February 22, 2007 Report Posted February 22, 2007 Jag har åkt dit :( På min födelsedag, på ett plan mot balkan gav jag mig själv EN present, 2 dagar senare en ny... svårt att låta bli när en dosa kostar 10:- Blev 8,5 veckor för mig, får ta nya tag igen när jag kommer hem... Verkar som jag gjort mitt i denna tråden får ett tag framöver, lycka till alla som fortfarande kämpar!!
Magnus Posted February 22, 2007 Report Posted February 22, 2007 Jag har åkt dit :( På min födelsedag, på ett plan mot balkan gav jag mig själv EN present, 2 dagar senare en ny... svårt att låta bli när en dosa kostar 10:- Blev 8,5 veckor för mig, får ta nya tag igen när jag kommer hem... Verkar som jag gjort mitt i denna tråden får ett tag framöver, lycka till alla som fortfarande kämpar!! Tråkigt, men det är bara att ta nya fräscha tag. Själv har jag varit grymt sugen ibland, men jag har inte vågat tillåta mig själv att ta en.
cf112 Posted February 22, 2007 Report Posted February 22, 2007 Fortfarande ingen rökning för mig. Hållt sedan 1/1 och kört med nikotugg lite av och till men slutat med det också. Lätt match detta...
Magnus Posted February 22, 2007 Report Posted February 22, 2007 Fortfarande ingen rökning för mig. Hållt sedan 1/1 och kört med nikotugg lite av och till men slutat med det också.Lätt match detta... Samma här, men ibland är det tungt. Särskilt när man festar. Fast man får tänka på pengarna man sparar.
Krook Posted February 23, 2007 Author Report Posted February 23, 2007 Jag har åkt dit :( På min födelsedag, på ett plan mot balkan gav jag mig själv EN present, 2 dagar senare en ny... svårt att låta bli när en dosa kostar 10:- Blev 8,5 veckor för mig, får ta nya tag igen när jag kommer hem... Verkar som jag gjort mitt i denna tråden får ett tag framöver, lycka till alla som fortfarande kämpar!! Fasen Alfie, bröt du två löften på samma gång? "Aldrig mera Balkan" och "Nu är det slutsnusat"? Nåväl, jag lider med dig. Själv så kämpar jag på. Det går lättare och lättare. /K
golffoxtrotfive Posted February 23, 2007 Report Posted February 23, 2007 @krook hoppas verkeligen att du har rätt i att det blir lättare och lättare, själv har jag kommit in ett ömkligt tillståd där jag just nu konstant tycker att en snus eller cigg skulle vara himla djäkligt gottigottgott, hoppas som sagt att detta sug slutar omgående.
Krook Posted February 25, 2007 Author Report Posted February 25, 2007 @krook hoppas verkeligen att du har rätt i att det blir lättare och lättare, själv har jag kommit in ett ömkligt tillståd där jag just nu konstant tycker att en snus eller cigg skulle vara himla djäkligt gottigottgott, hoppas som sagt att detta sug slutar omgående. Jodå, det blir lättare men det innebär inte att det är lätt. Jag blir titt som tätt oerhört sugen på snus och tar gärna en rejäl sniff i en dosa när tillfälle ges. Men nu är det ungefär som när någon knäcker en bärs och jag inte får dricka, inte värre. (?!) /K
galnekocken Posted February 25, 2007 Report Posted February 25, 2007 Satt i bilen och spottade ut snuset och tänkte" Det här är inte klokt, lägga in en ny snus på en gång". Efter 25 år av missbruk fick det vara nog, jag har inte kunnat gå någonstans utan min dosa. Det var som man la upp hela dagen efter snuset, snusade 24 timmar om dyngnet. Vaknade mitt i natten och la in. Nu efter 2 månader fattar jag inte att det har gått så lätt. Det är bara att ta en dag i taget, har inte känt några humörsvängningar alls ( säkert bara min omgivning)
antonanton Posted February 26, 2007 Report Posted February 26, 2007 Ojdå det var tufft! Lycka till. Jag ordinerar träning, onico, tuggummin och en vilja av härdat svenskt stål. Det tar ett tag innan "lycko receptorerna" eller vad man ska kalla det i hjärnan börjar fungera som dom ska igen men det är bara att bita ihop och se det som en utmaning. 98% av abstinensen är rent psykiskt.
galnekocken Posted February 28, 2007 Report Posted February 28, 2007 Nä, jag har tydligen en järnvilja, byt inte ut en last mot en annan. Jag tror att jag är en av de få som aldrig haft ett behov av nikotin eller annat vane bildande preparat. Jag har haft tråkigt helt enkelt, som Gösta Ekman sa i den där filmen "Mannen som slutade röka" summan av alla laster är konstant.
golffoxtrotfive Posted February 28, 2007 Report Posted February 28, 2007 hmmmm två hela månader utan snus(nåja februari e ju faxis en månad fast bara 28 dar) har ju inte vart enkelt men det har ju gått, fasen nästan en halv fn-mission, visst kan man fira lite i helgen med gott samvete eller hur??
Magnus Posted February 28, 2007 Report Posted February 28, 2007 hmmmm två hela månader utan snus(nåja februari e ju faxis en månad fast bara 28 dar) har ju inte vart enkelt men det har ju gått, fasen nästan en halv fn-mission, visst kan man fira lite i helgen med gott samvete eller hur?? Visst, håll dig borta från tobak under firandet bara.
Magnus Posted March 3, 2007 Report Posted March 3, 2007 Usch, de senaste dagarna har mitt nikotinsug blivit värre. Varför blir det så? Någon av er andra som slutat som känner samma sak? När kommer det här att ge sig helt egentligen?
Krook Posted March 3, 2007 Author Report Posted March 3, 2007 Jodå Magnus. Det går upp och ner. Ibland är suget stort och ibland obefintligt. Tyvärr kan jag inte svara på när det försvinner helt. /K
golffoxtrotfive Posted March 4, 2007 Report Posted March 4, 2007 @Magnus jag har fått info om att suget aldrig helt kommer att släppa, men att det efter ca 6 år är uthärdligt iallafall(om det nu kan vara till nån tröst) men det blir hur otroligt det låter lättare och lättare med lite bakslag emellanåt där det där förbannade suget sätter in och det e väl då som man får gå in i sej själv och peka med hela handen vråla BRYT, och hoppas att suget försvinner för det gör det ju efter nån minut sen lungnar det ju ner sej lite
galnekocken Posted March 4, 2007 Report Posted March 4, 2007 Jag har oxså hört att folk som har knaprat piller i sin ungdom kan få flashbacks, senare i livet. Det är väl ett kors vi måste bära livet ut.
Krook Posted March 11, 2007 Author Report Posted March 11, 2007 Nu går det skapligt. Jag tänker på snus ett par gånger om dagen och något substitut är inte nödvändigt längre. Men oj så gott det vore med en snus. /K
golffoxtrotfive Posted March 11, 2007 Report Posted March 11, 2007 @Krook kan bara hålla meed dej, det går ju faxis bättre och bättre men fy fasen va gott de skulle va med en snus ibland tycker man ju ett antal ggr varje dag, för att inte tala om en morroncigarett ojojojojoj va gott de skulle vara är ju van att ta 4-5 ciggisar varje morgon fast de e ju över ett år sen jag slutade med dom och då hade jag en förbrukning på 40 ciggisar/dag, men oj va gott de skulle smaka med en morroncigg hur många av oss har klarat sej så här långt?? dvs 2 månader och mer,nån mer än jag och kroon måste det väl vara??
Born Posted March 11, 2007 Report Posted March 11, 2007 En regning och kylig novemberdag år 2004 togs sista prillan för min del. Snuset tog slut medan jag var på jobbet och jag hann inte springa och handla på lunchen. På vägen hem hade jag huvudet fullt av jobbtankar och glömde köpa snus fast kroppen skrek efter nikotin. Klarade mig skakande och godisknaprande hela dagen eftersom tanken "undrar hur lång tid det tar innen det blir RIKTIGT jobbigt" började gro. Morgonen var rätt jobbig, men med en jäkla massa tandkräm på tandborsten och en stor kopp mycket starkt kaffe så började suget släppa för tillfället. Dum/smart som man är så tänkte jag att det skulle vara ett nederlag att handla snus (blir ju automatiskt att man då tar en istället för att man har "utifallatt") när jag tog mig till jobbet. Minns att jag tuggade på svarta buntband för att hålla tankarna borta. På vägen hem köpte jag ett litet paket nikotugg, och det var som om man vaknat ur en läskig mardröm när man tog första tuggorna, underbart. Själva snusberoendet avtog eftersom och efter några veckor var det inte så farligt. Iallafall inte sålänge jag tuggade. Men doften av snus gör att det fortfarande kittlar behagligt i bakhuvudet. Efter ett och ett halvt års tuggande och långsamt nedtrappande av tuggummin så gjorde jag samma sak igen (provade hur länge jag stod ut utan tugg). Samma sak med abstinens då, även fast jag bara tuggat 1-2 gummin/dag sista månaderna. Men efter bara 3-4 dagar var jag rätt nöjd och kunde fortsätta leva rätt behagligt. Utan den mycket långa tiden med tuggisar tror jag att jag skulle ramlat tillbaka, så mitt tips är att inte alls ha bråttom med att sluta med tuggummin eller vad som nu passar bäst. Har gått ca 1 år sedan jag slutade med allt som nikotin heter, och jag mår precis lika bra idag som när jag snusade. Hade snusat i 13 år innan den där kalla novemberdagen.
Magnus Posted March 11, 2007 Report Posted March 11, 2007 @Krookkan bara hålla meed dej, det går ju faxis bättre och bättre men fy fasen va gott de skulle va med en snus ibland tycker man ju ett antal ggr varje dag, för att inte tala om en morroncigarett ojojojojoj va gott de skulle vara är ju van att ta 4-5 ciggisar varje morgon fast de e ju över ett år sen jag slutade med dom och då hade jag en förbrukning på 40 ciggisar/dag, men oj va gott de skulle smaka med en morroncigg hur många av oss har klarat sej så här långt?? dvs 2 månader och mer,nån mer än jag och kroon måste det väl vara?? Jag rättar in mig i ledet. Har varit utan sedan nyår, har dock tagit några munbloss på en cigarr vid ett tillfälle, men det räknas inte.
antonanton Posted March 11, 2007 Report Posted March 11, 2007 Jag rättar också in mig! typ 2 ½ månad för mig. Går bättre och bättre, har lyckats luckra upp dom hårt rotade vanorna som man bara måste ha en snus till för att allt ska vara rätt. Typ till morgonkaffet eller bilmeckande. Vanliga extra tuggummin tuggar jag ofta men inte som ett substitut till snus utan mer att det är gott och man blir fräsch(are) i käften. Nån enstaka onico slinker in också.
Fu Dahlberg Posted March 11, 2007 Report Posted March 11, 2007 Bara att inse... soldf.com... nu också bra för folkhälsan
golffoxtrotfive Posted March 11, 2007 Report Posted March 11, 2007 Bara att inse... soldf.com... nu också bra för folkhälsan helt rätt men....en liten undran, borde det inte konstrueras nån form av ribba när/om man klarar av att hålla sej rök/snusfri i mer än tre månader, vi e ju rätt intresserade av såna där möpsaker vi som hgänger här på forumet, ingen kreativ kille eller tjej som vill ta tag i den saken? och va säjer trådskaparna?
alfie Posted March 12, 2007 Report Posted March 12, 2007 Måste gratulera er allihopa som klarar er så fint!! Jag tar nya tag när man väl dimper in på svensk mark igen om några veckor... Och ang det där balkanlöftet... ser ut som man bryter det igen när väl semestern är avklarad... fan.
Pansar Nörden Posted March 12, 2007 Report Posted March 12, 2007 Snusade i tre år innan jag slutligen nu har slutat helt började att snusa på sommarjobb med general sen Göteborgs Rapé sen LD sen general igen sen LD igen sen slut på dumheterna inge mer snus eller cigaretter rökte ett litet tag men nu har jag totalt slutat med all tobak och mår mycket bättre än när jag rökte och snusade känns väldigt bra. ETT RÅD TILL FRAMTIDA GENERATIONER BÖRJA INTE ANVÄNDA TOBAK I NÅGON FORM
Munin Posted March 12, 2007 Report Posted March 12, 2007 Är inrättad i ledet av ickenikotinister alltsedan 14 januari. /M
galnekocken Posted March 14, 2007 Report Posted March 14, 2007 8 januari, inget snus, inget tuggummi, inget kryddsnus, har till 99 % upptäckt att jag klarar mig utan.
golffoxtrotfive Posted March 22, 2007 Report Posted March 22, 2007 nu e de bara drygt en vecka kvar tills jag har varit snusfri i tre månader, det trodde inte ens jag att jag skulle klara....fy fan va vi alla som försöker låta bli att börja snusa/röka e bra eller hur
Krook Posted March 27, 2007 Author Report Posted March 27, 2007 Det går fortfarande riktigt bra. Nu kan det faktiskt gå lång tid mellan gångerna jag tänker på snus och jag är faktiskt inte särskilt sugen längre. /K
Recommended Posts
Archived
This topic is now archived and is closed to further replies.