Jump to content

Hur går man 2 mil på 140 minuter?


Mag70

Recommended Posts

7 minuter per kilometer får definitivt räknas som jogg/lufs om man inte har väldigt långa ben. De förband som har snabbmarsch 20 km som test brukar genomföra det som jogg/löpning.

Link to comment
Share on other sites

Jag gick en promenad i högt tempo igår och snittade då på lite under 8 minuter per kilometer, maxtempo var nånstans strax under 7:30 per kilometer, men det var helt utan packning och jag gick bara 4 km. Skulle inte klara 2 mil i det tempot, och då handlar det inte så mycket om bristande flås eller packningens vikt utan att jag helt enkelt inte kan hålla ett sånt tempo i gångtakt.

 

2 mil på 140 min utan att gå upp i jogg känns väldigt svårt. Då ska man vara jävligt långbent.

Edited by AR123456789
Link to comment
Share on other sites

On 8/2/2023 at 9:49 PM, Kilo3 said:

7 minuter per kilometer får definitivt räknas som jogg/lufs om man inte har väldigt långa ben. De förband som har snabbmarsch 20 km som test brukar genomföra det som jogg/löpning.

 

Vet du om de kör allt i ett svep eller tar paus under tiden?

Link to comment
Share on other sites

On 8/5/2023 at 11:12 PM, Mag70 said:

 

Vet du om de kör allt i ett svep eller tar paus under tiden?

Vi kör allt i ett svep. Det klart att joggar man så kommer man ha tid över att pausa men det är det få som gör. Majoriteten brukar komma in på någonstans mellan 2h och 2h och 10m. De snabbare brukar vara nere runt 1h 50m

  • Like 1
Link to comment
Share on other sites

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.
Note: Your post will require moderator approval before it will be visible.

Guest
Reply to this topic...

×   Pasted as rich text.   Restore formatting

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.



×
×
  • Create New...