Guest Posted February 11, 2005 Report Posted February 11, 2005 Behöver hjälp av experterna här på SoldF igen ;) Ska leda en idrottslektion i skolan (ca en timme) Någon som har ett bra tips på vad man kan göra? Gärna både inne(idrottshallen vi har är väldigt liten) och ute, vet ju inte vilket väder det kommer att vara... Hoppas det inte fanns någon tråd om detta, men jag har faktiskt sökt...
Dizzy_keys Posted February 11, 2005 Report Posted February 11, 2005 Bollsporter av typen fotboll och innebandy kan vara lätta att organisera. Om du är ute efter att leda lektionen aktivt kan du ta ett fyspass med Armhävningar, situps, rygglyft, upphopp etc.
Mattsson Posted February 11, 2005 Report Posted February 11, 2005 Om du är en äkta MÖP så ska du självklart ha lite BRAK och en rejäl hinderbana. Kom bara ihåg att inte ha för höga hinder, eftersom det kan göra väldigt ont när man landar. (källa: en myyyyycket nära släckting som har ett avslitet korsband efter att ha hoppat över ett hinder)
tango. Posted February 11, 2005 Report Posted February 11, 2005 Jag ska hålla i en "basic" sjukvårdslektion på mitt elevledda pass längre fram i vår. Nu vet jag inte hur det funkar hos er, men i min gymnasieskola är det tydligen krav på att lära sig första hjälpen samt livräddning på gympan. Därför var det inga problem att komma med förslaget, det kändes väldigt ambitiöst att förklara för sin lärare att man ska hålla lektion i sjukvård... lite OT: någon som vet var man kan köpa/låna skademarkörsprylar?
nilsson Posted February 11, 2005 Report Posted February 11, 2005 Jag ska hålla i en "basic" sjukvårdslektion på mitt elevledda pass längre fram i vår. Nu vet jag inte hur det funkar hos er, men i min gymnasieskola är det tydligen krav på att lära sig första hjälpen samt livräddning på gympan. Därför var det inga problem att komma med förslaget, det kändes väldigt ambitiöst att förklara för sin lärare att man ska hålla lektion i sjukvård... lite OT: någon som vet var man kan köpa/låna skademarkörsprylar? Om du är aktiv, eller har kontakter inom Hemvärnet kan du säkert prata med bataljonens sjukvårdsbefäl. Eller kanske rentav sjukvårdarna på "lokal nivå".
Krook Posted February 11, 2005 Report Posted February 11, 2005 @Moro Skeppsbrott!! En del för- och efterarbete men kul medan det varar. Dessutom får "den övade truppen" hjälpa till att iordningställa mtrl. /Krook
Guest Posted February 11, 2005 Report Posted February 11, 2005 @MoroSkeppsbrott!! En del för- och efterarbete men kul medan det varar. Dessutom får "den övade truppen" hjälpa till att iordningställa mtrl. /Krook Hur går det till???
Krook Posted February 11, 2005 Report Posted February 11, 2005 Icke nudda golv, typ. Ut med all utrustning på golvet i allsköns variationer och kör sedan "kull" utan att någon får vidröra golvet. Fantasin är det som sätter gräns för byggandet av "banan". /Krook
Zareb Posted February 11, 2005 Report Posted February 11, 2005 Killerboll, Spökboll, Ambulanskull och vad Krook sa. *nostalgitripp till gympan i låg- och mellanstadiet* [edit] WOOT! Min stavning aeger...
ArvidA Posted February 12, 2005 Report Posted February 12, 2005 Innebandy så klart! Är ni många så kan du dela in i fler än 2 lag och köra turnering. Tips till projekt inom idrotten (brukar komma i slutet på nian eller i gymnasiet): Dra med klassen och kör friluftsliv. Bygg skärmskydd, grilla lite korv och övernatta. Givetvis skall man försöka passa in det så jävligt som möjligt...gärna regn och kallt väder ;) Körde min i andra veckan i november förra året..Det var en upplevelse Men misströsta ej! det skapar en otrolig sammanhållning i klassen
bushman Posted February 12, 2005 Report Posted February 12, 2005 nej för helvete!!! ungarna i dag har ju det alldeles för bra som det är. en timmes rejäl redskaps-gymnastik. för alla oss som har haft "tosse berg" i "ondskan" förebild till idrottslärare, vet vi att idrott är det viktigaste ämnet i undervisningen. ut med stenhårda mattor, hoppbrädor utan svikt och förhöga bockar. barnen skall få veta att idrott gör ont. skämt åsido: kör mattrugby!! beroende på vilken åldersgrupp du har att göra med så är detta utmärkt för hormonstinna pubertets-tonåringar. en tjock matta i varje ända, två lag och en boll. sedan kör ni aussie-rules football. sitt sedan och träna ungarna med samma uppmuntrande ord som baskettränaren i "percy tårar": "du har inte brutit benet, du har mensvärk"
Adam Wilhelm Posted February 12, 2005 Report Posted February 12, 2005 Skeppsbrott rules!! Det var banne mig det roligaste vi gjorde på gympan, undantaget när man tacklar någon sådär klockrent i innebandy! ;)
SWERT Posted February 12, 2005 Report Posted February 12, 2005 Med tanke på Bushmans matt-rugby kan man köra Sumoboll Det går till så att man är 4-5 spelare i varje lag. en stor pilatesboll ligger i mitten av planen, båda lagen sitter på mattorna och när domaren blåser så springer bägge lagen och skall ta bollen. man får inte sparka på bollen, endast lyfta,kasta och rulla. man skall lägga mål genom att dunka bollen i motståndarlagets matta. Jag kan säga att om en person kommer med full fart med pilatesbollen så vill man inte vara ivägen, första gången jag flög utan att vara i ett flygplan då tror jag
Guest Posted February 12, 2005 Report Posted February 12, 2005 Sumoboll lät väldigt kul Vet inte om man vågar dra fram blyklumpen till boll bara... Missade visst att skriva att det handlar om nior...
Vargas Posted February 12, 2005 Report Posted February 12, 2005 Touch-rugby Ultimate frisbee Stationsträning Hinderbana Skeppbrott osv. Det finns hur mycket som helst!
HvU Posted February 12, 2005 Report Posted February 12, 2005 skämt åsido:kör mattrugby!! beroende på vilken åldersgrupp du har att göra med så är detta utmärkt för hormonstinna pubertets-tonåringar. en tjock matta i varje ända, två lag och en boll. sedan kör ni aussie-rules football. Mattruggby är förvisso kul, vi körde ofta det på idrotten förut. Vi slutade när en av tjejerna höll på att slå ut varenda tand i främre delen av munnen (det var en olycka).
Dizzy_keys Posted February 12, 2005 Report Posted February 12, 2005 Vi spelade mattrugby med kedjebyten. först delade vi in två lag, 14 pers i varje. 7 killar och 7 tjejer i varje lag. sen spelade vi 7 killar mot det andra lagets sju killar sen bytte vi efter tre minuter och då spelade våra 7 tjejer mot det andra lagets 7 tjejer. Dom som inte spelade fick fysa vid sidan av under ledning av den spelare som läraren valde ut
kronvrak Posted February 13, 2005 Report Posted February 13, 2005 Uppvärming. Följa-John i mindre grupper Huvudsyssla Något som de inte har testat tidigare men är lätt att förklara så de kommer igång. Ultimate frisbee är en höjdare även inomhus men kräver lite större ytor (Liten skolsal med en hel klass blir väldigt trångt. Avslut Lätt nervarning med knäböj, armhävningar och situps följt av 5 min avslappning.
Mattsson Posted February 13, 2005 Report Posted February 13, 2005 Hur går Ultimate Frisbee till? Tänk brännboll med frisbee.
kronvrak Posted February 14, 2005 Report Posted February 14, 2005 Hur går Ultimate Frisbee till? http://www.ultimatehandbook.com/uh/basics_thegame.html Det liknar mest handboll med frisbee men man använder en zon som "mål", det funkar utmärkt att använda handbolls- eller innebandymål om man ska köra det på idrotten.
tango. Posted February 14, 2005 Report Posted February 14, 2005 VATTENFYS!! ;) Ja, det är ju lätt att utöva i gympasalen...
Fu Frippe Posted February 14, 2005 Report Posted February 14, 2005 amerikansk fotboll, men utan skydd: båda händerna i ryggen/bröstet för att tackla någon, fyra försök att ta sig 10 yards, antingen genom pass eller springspel! Ultimate funkar också!
Tarkan Posted March 26, 2005 Report Posted March 26, 2005 Ska hålla ett litet fys-pass med klassen inriktning snabbhet och spänst. Jag har några övningar men skulle gärna se vad ni har att komma med. Dessa övningar ska då kunna genomföras av de flesta normala människor. Övningar jag har tänkt mig har varit en liten konbana, rockringar (kvicka fötter), upphopp motsvarande. Ni får gärna komma med förslag.
Nestor Posted March 27, 2005 Report Posted March 27, 2005 Hopp över plintar med mjuk matta mellan. Klättra i rep. Bollsport av valfritt slag
Recommended Posts
Archived
This topic is now archived and is closed to further replies.