Om det är samma som i multitestet är det:
-Upphopp: Kravet är 30 cm sedan är det 5 poäng för varje cm utöver upp till 50 cm
-Armhäng: Du får hjälp upp om du kräver det, det som ska mätas är hur länge du klarar att hänga, 15 sekunder sen är det två poäng per sekund upp till 65 sekunder.
Upphopps-delen är alltså inte minst 30 upphopp, utan ett(1) upphopp som måste vara minst 30 cm högt, och sedan ytterligare poäng för varje centimeter över 30cm det upphoppet var?
Svar:Ja dock max till 50 cm då jag gjorde det testet fick man även tre försök då man måste hoppa rakt upp och landa på samma ställe man får inte hoppa och landa lite framför där man hoppade.
Min uppfattning är att upphoppet är det absolut lättaste av alla saker i multitestet, nästan alla klarar maxresultat.
Tack för jättebra svar! Jag sitter och tittar på PDFen med kraven och blev lite fundersam på precis samma punkter.