Army Fitness

[swediver]

Är det fler som vill haka på och köra ett bootcamp i stockholm

Tänkte köra vid GIH på morgonen med Army Fitness

[PaaDii]

Är detta fortfarande aktuellt?

[Tony 35E]

Finns det ett organiserat fitness program i Armen, eller ar det upp till varje soldat att gora det sjalv? Finns det ocksa nagot fitness prov som man maste gora med jamna mellanrum?

[Riktinstrument]

Finns det ett organiserat fitness program i Armen, eller ar det upp till varje soldat att gora det sjalv? Finns det ocksa nagot fitness prov som man maste gora med jamna mellanrum?

 

Det som finns är det så kallade "Multitestet" och "Fälttestet".

 

Multitestet är ett antal styrkeövningar där man får olika poäng, som slåss ihop till en slutsiffra, olika befattningar har olika mycket poäng som krav.

 

Fälttestet innebär 2000 meters löpning med fastställd stridsutrustning, olika befattningar har olika tidskrav.

 

(Med reservation för att jag är en aningen ouppdaterad, var två år sen jag var engagerad inom FM på riktigt.)

 

"Army Fitness" är dock en civil träningsform som tar inspiration från militär fysisk fostran.

[Tony 35E]

Vad ar rygghang? Armhang antar jag ar en pull up utan the pulling up part. Men rygghang forstar jag inte.

[LoveMachine]

Rygghäng är analogt med armhäng ett rygglyft utan lyftet.

 

[Tony 35E]

Tack, det maste jag prova. Antagligen ar det mycket svarare an det ser ut. Jag har aldrig forsokt bara halla still sadar forut. Som en sidnota, jag blev lite nostalgisk nar jag sag handboll malet. Det har jag ju inte sett pa manga ar.

[Tony 35E]

Bollen som hanger fran nacken, ar det for att nar den ror pa golvet sa stoppas tiden?

[Fu Frippe]

Bollen som hanger fran nacken, ar det for att nar den ror pa golvet sa stoppas tiden?

Precis!