K3 Karlsborg 2008

[H0lK]

Svårt att säga vad som var jobbigast totalt så här kommer några exempel. Sen kan det även vara jobbigt att frysa, sitta still, vänta, vara vaken, vara blöt, vara oventande och mycket annat så jag tycker inte det går att säga vad som är absolut jobbigast men det är i alla fall totalt sett värre psykiskt än fysiskt.

 

Jobbigaste strapatsen: Övning Gnisten, signalisternas "slutprov" på Östra Nerike. Enough said ...

 

Jobbigaste momentet: Inträffade under J-Provet och involverade en bår. Enough said ...

 

Jobbigaste fysen: Vattenfys

 

Roligaste: Helt klart kamratandan och stoltheten när man klarat något man trodde att man aldrig skulle göra.

 

Tråkigaste: Trista enformiga uppgifter och löjliga regler. Gillade inte livet på kasern något vidare. Rätta in saker på räta led, eviga uppställningar med tillhörande väntan. Allmänt onödiga och tidskrävande uppgifter som inte följde något som helst syfte. Nää, jag trivdes bäst i fält där gruppen fick agera självt. Kändes mest på riktigt och gav mig de utmaningar jag var ute efter.

 

Ångrar absolut inte GU vid K3. Man lärde sig otroligt mycket. Jag tror att man lär sig mer på ett förband som innebär en stor portion självständigt arbete i fält.

 

Viktigast att träna: Jag skulle tränat mer styrka men där skiljer jag mig nog från majoriteten av vpl vid K3 då jag aldrig hade några problem med marscher eller konditionstest. För huvuddelen gäller nog marschträning/löpning.

 

Var lumpen på k3 som ni hade förvantat er? eller kom det många överaskningar som ni inte hade väntat er?

 

Både ja och nej, det var det mesta av vad jag hade förväntat mig och lite till. Både bra och dåligt. Man lär sig mycket men man riskerar också att förlora mycket. Känns extra mycket när man muckat och polare snackar om feta resor dom gjort och allt annat civilt som man saknar i lumpen. Vissa förlorade också till viss del kontakten med tidigare kompisar under vpl...

Edited July 22, 2007 by H0lK

[Mattsson]

Jag har en fråga till de jägarna som precis har muckat, eller tidigare. Vad var det jobbigaste under eran värnplikt? Samt det roligaste, tråkigaste?

 

Ångrar ni att ni gjorde lumpen vid ett förband som k3? Motivera

 

Vad är det viktigaste man skall träna innan inryck?

 

Var lumpen på k3 som ni hade förvantat er? eller kom det många överaskningar som ni inte hade väntat er?

 

Tacksam för svar. PERGITE

Jävligast måste ha varit baskerprovet, tydligaste den värsta (rent skademässigt) någonsin enligt dom på HSA.

Överlevnaden måste vara det jobbigaste jag har gjort, x antal dagar utan mat dåligt med vätska och en snabbmarch för att avsluta det hela.

Suraste måste var bussolycka, har fortfarande besvär i nacken och det påverkade min tjänst i viss grad.

 

Vikigaste att träna är rygg/mage, ben samt en bra grundkondition, då kan jag garantera att man kommer långt!

 

Jag skulle nog ha gjort om min värnplikt på K3, dock på en annan pluton.

 

 

Var det samma pluton som du blev indelad i på Infohelgen? Samma befäl?

Som jag har sagt tidigare:

Plutonerna spikas inte under infohelgen det är inte ens säkert att man får samma befäl under GU. Under infohelg/erna så är avdelningarna indelade i personnummer, när man rycker in sedan så slumpas man ut på pluton.

[KH905]

Tacksam för alla bra och utförliga svar, har även några till:P angående infohelgen.

 

Var det många som dök upp under eran infohelg? eller var det glest med folk?

 

Var det många som inte hade tränat särskilt mycket inför infohelgen? som t ex inte klarade löp passet? Eller de fysisiska aktiviteterna? Fall det fanns det, vad sa befälen till dem? osv...

 

PERGITE

[Mattsson]

Tacksam för alla bra och utförliga svar, har även några till:P angående infohelgen.

 

Var det många som dök upp under eran infohelg? eller var det glest med folk?

 

Var det många som inte hade tränat särskilt mycket inför infohelgen? som t ex inte klarade löp passet? Eller de fysisiska aktiviteterna? Fall det fanns det, vad sa befälen till dem? osv...

 

PERGITE

Dom flesta som skulle rycka in det året var där, så det var ganska fullt.

 

Det fanns folk som inte passade för tjänsten pga skador, atityd, fysisk status osv. Dom fick gå till skolhuset och sen såg vi dom aldrig igen.

[KH905]

Och vad menas med fysisk status? Att det inte var tillrcäkligt tränade? Eller att de missade 5km på 22 min t ex, eller inte klarade tillräcklit många armhävningar?

 

Specifera dessa folk som hade attitydsproblem, och dålig fysisk status., exempliera det lite fall du kan:D

Edited July 22, 2007 by KH905

[Mattsson]

Alltså om man inte klarar att göra jägartestet eller springa 5km under 25 så är det nog lämpligt att byta befattning att du sedan inte klarar av x antal armhävningar skiter befälen fullständigt.

 

Och om man bara lägger sig när det börjar ta emot så bör man också tänka om.

[Guest Blackfield]

Här har vi en som hittat hit till slut också. Precis i tajming!

Blir en av grabbarna som ska in till den 7-9e Infohelgen.

 

Spännande. Kör för fullt med löpning osv. men det känns fan aldrig tillräckligt. Lika nervös varje gång

jag tänker på det; Om det räcker liksom?

 

men men,

it's all in your head.

 

peace.

Edited July 22, 2007 by Blackfield

[Johannes_88]

Verkar som att man ligger bra till inför kommande infohelg. Kör redan på "v.13" på schemat enligt K3 träningsråd som följde med kallelsen och med 188 dgr kvar till inryck så ser det ljust ut.

Jag ska också dit 7:e september, skickade svar till K3 nyss. Kanske ska fila lite på jägartestet om det är något. Men det är alltså löpning 5km? Vad hände med milen?

[Mattsson]

Verkar som att man ligger bra till inför kommande infohelg. Kör redan på "v.13" på schemat enligt K3 träningsråd som följde med kallelsen och med 188 dgr kvar till inryck så ser det ljust ut.

Jag ska också dit 7:e september, skickade svar till K3 nyss. Kanske ska fila lite på jägartestet om det är något. Men det är alltså löpning 5km? Vad hände med milen?

Exakt vad som kommer att hända kommer jag inte berätta, dock var 5km bara ett exempel.

[KH905]

Mmm det sägs att det är löpning 5 km. Behöver man verkligen träna så mycket inför jägartestet?

 

Jag har tränat varje dag, förutom lördagar nu i tre veckors tid, samt inte äter något godis, chips, läsk, äter nyttigt mycket och många gånger. Jag tycker det funkar perfekt, känner att jag orkar mer, är piggare och uthålligare, har övergått till att springa milen med 8 kilos ryggsäck, det går relativt bra.

 

Men jag satt och tänkte nu på jobbet ett nytt träningschema, vill höra era åsikter om detta.

 

Måndag: Löpning 1 mil med ryggsäck

 

Tisdag: styrketräning och simning

 

Onsdag: Löpning en längre sträcka 1.5 till 2 mil i ett lugnt tempo.

 

Torsdag: Styrketräning och simning.

 

Fredag: Intervall träning

 

Lördag vila eller går med packning

 

Söndag: Löpning 1 mil eller gå med packning.

 

Det är även så att jag var med om en bilolycka för dryga en månad sen, så jag bröt handleden, så jag har lite svårt för armhävningar, klarar bara dryga 25 - 30 just nu med handen-

Kan jag säga detta till befälen på infohelgen? fall det inte har läkt riktigt? För jag kan göra allt förutom pressa mig fullt på armhävningar.

 

Samt hur mycket försämrar alkohol kondition, fall man t ex dricker en dag på helgen, hur mycket påverkar detta?

 

Tack för en bra tråd, den har gett mig mycket tips..

 

Vi ses den 7 september gubbar:D Då skall vi KÖTTA KÖTTA KÖTTA.

[Husar8809]

Har haft en del känningar i ryggslutet de senaste kanske 2 månaderna. Det känns mer som om den är stel än gör ont, men det oroar mig ändå att den inte är riktigt som den ska.

Nu undrar jag om ni som legat inne på ett jägarförband tror att det är kört att klara utbildningen, alltså om alla de med någon känning i kroppen fick hoppa av någon gång i utbildningen?

 

Jag ska rycka in nu i Januari.

 

Tacksam om ni vill dela med er av era funderingar kring detta (självklart även ni som inte ryckt in än).

[Mattsson]

Bästa rådet är att du är medveten om dina skador och inte ignorerar det när det börjar göra ont, om du känner att det inte går mer bryt då!

Var smart, tänk efter hur dina skador kan påverka dig under senare i livet, för det krävs mer att erkänna att man har skador och att man inte vill riskera att ha ryggproblem om 10år tid än att bara bita ihop och få problem senare i livet.

 

Tänk: "Hel in, hel ut"

[KH905]

Hur stor sannolikhet är det att man hamnar på trossen/stab?.Jag vill verkligen inte hamna där, inte för att det är en dåligt eller något. Men jag tror inte det skulle passa mig, är helt oteknisk samt att jag gillar fart och fläkt. Samt att jag vill vara mycket i fält. Jag vet att man väljer vad man vill inrikta sig på efter gsun, men hur stor del har befälen i valet? Fall jag verkligen inte vill hamna där, finns det risk att jag gör det ändå?

 

Notera att det inte är något fel alls att hämna där, men efter det jag har LÄST så verkar inte det passa mig, bara det jag vill ha sagt så att ingen tror att jag menar att det är sämre än någonannanstans. Rätt man vid rätt plats, eller hur?.

 

Och jag passar verkligen inte där...

[Mattsson]

För att göra det enkelt:

 

1. Vilken pluton man hamnar på beror helt på slumpen.

2. Vilken befattning på pluton beror på vad man har presterat och vad befälen finner en lämplig som.

3. Om man inte finns lämplig för någon befattning på pluton så kan man flyttas till en annan pluton

4. Av dom som ligger ute mest i fält är uh/ledn plutonerna oftas ute ett par dar ute tidigare ut i fält och oftas sist in också.

5. Sen att tror att du inte passar i viss befattning behöver inte betyda att du inte kommer att passa in där, i själva verket kanske du passar där.

[H0lK]

För att göra det enkelt:

 

1. Vilken pluton man hamnar på beror helt på slumpen.

2. Vilken befattning på pluton beror på vad man har presterat och vad befälen finner en lämplig som.

3. Om man inte finns lämplig för någon befattning på pluton så kan man flyttas till en annan pluton

4. Av dom som ligger ute mest i fält är uh/ledn plutonerna oftas ute ett par dar ute tidigare ut i fält och oftas sist in också.

5. Sen att tror att du inte passar i viss befattning behöver inte betyda att du inte kommer att passa in där, i själva verket kanske du passar där.

 

Tillägg: Ni har ingen aning om vilken befattning som passar er. Innan inryck (Och i synnerhet innan infohelgen) tror alla att prickskytt, ksp-skytt, gruppchef eller något annat "ballt"/"köttigt" passar en. Ni som vill bli prickskyttar har ni provat att köra ålning medelst hasning 100 meter i grus ? Ni som tror att ni är klockrena gruppchefer har ni provat att ha ett befäl som skriker på er samtidigt som gruppen bara sitter och såsar och du själv mest av allt skulle vilja skita i allt? Var öppna för allt, för ni kan landa var som helst.

 

När ni gjort en 4-5 veckor på gsu kan ni komma och säga vad ni tror passar er så kommer jag tro mer på det!

[KH905]

Tack för de bra svaren. Någon som vet några knep att pressa sig själv till max? alltså ibland kan man känna så här när man springer, "nej fy fan va jobbigt det här var" Och så drar man ner på tempot en aning. Någon som har ett tips på hur man kommer över den tröskeln? Hur man kan tänka, för att få det som en utmaning istället för en börda.

 

Att man inte tänker så mycket när man springer utan man gör om det till en rolig grej, jag tycker det är pest att börja löpa t ex 2 mil, alltså i början för då är det så långt kvar. Men jag tycker det är ruskigt skönt efter man har genomfört ett pass. Men skulle vilja känna den känlsan när jag springer också, och inte bara som en börda. Någon som har något tips?

 

Lite krumligt förklarat kanske, men vet inte riktigt hur jag skall förklara det.........

 

PERGITE

[Träsktrollet]

Köp en pulsklocka, gärna en där man kan ställa in olika träningsprogram (intervaller). Införskaffa även en bok om pulsträning.

 

Lär man sig detta kan man lösa det som du är ute efter, samt att det blir roligare att träna!!

[Sandberg]

Jag brukade springa på skogskyrkogården vid enskede, där var det så jävla fint! Kvadratkilometer efter kvadratkilometer med fina grusvägar, underbar luft och bra natur. Slutsats: springer du på ett ställe som är vackrare än vanligt brukar tankarna gå i sådana banor. För övrigt springer jag alltid snabbare när det är mörkt ute i skogen :P då e tankarna på helt andra grejer än det faktum att du är trött/uttråkad...

Lycka Till!

[Kristoffer_]

Hårdrock brukar hjälpa mig i löparspåret, kanske inte är det bästa tipset i och med att man inte får ha det i lumpen, men är gott när man är nere i en svacka nu inför och vill ge lite extra.

 

[Sandberg]

Funkar alltid bra att löpa tillsammans med en polare annars, snackar man en del så försvinner fokus från springandet. Lite jobbigare då man pratar mellan andetagen men det gör bara den ensamma löpningen i konstrast

[H0lK]

Jag brukade springa på skogskyrkogården vid enskede, där var det så jävla fint! Kvadratkilometer efter kvadratkilometer med fina grusvägar, underbar luft och bra natur. Slutsats: springer du på ett ställe som är vackrare än vanligt brukar tankarna gå i sådana banor. För övrigt springer jag alltid snabbare när det är mörkt ute i skogen :P då e tankarna på helt andra grejer än det faktum att du är trött/uttråkad...

Lycka Till!

 

Mörkrädd ?

[Sandberg]

Nja, skulle jag inte påstå. Däremot får man lite motivation till högre hastighet när man är omgiven av höga, mörka träd :P Kalla det vad du vill

[Guest koenigsegg88]

Funkar alltid bra att löpa tillsammans med en polare annars, snackar man en del så försvinner fokus från springandet. Lite jobbigare då man pratar mellan andetagen men det gör bara den ensamma löpningen i konstrast

OMG!! Ni är inte sällskapsdjur, det är väl bara att springa?

Springa och prata med en kompis är nog det sämsta sättet att ta ut sig rejält.

 

Tycker man däremot det är jobbigt att pressa sig själv så får man väl arbeta med att bli bättre på det, istället för att göra det bekvämt för sig!

Jag ser det mycket svårt att göra en bättre prestation att springa med någon, om man inte tävlar mot personen i fråga.

[Sandberg]

Frågan var om hur man håller motivationen igång, inte på vilket sett man utvecklar sin prestation mest...

[Guest koenigsegg88]

Frågan var om hur man håller motivationen igång, inte på vilket sett man utvecklar sin prestation mest...

Det är ju först och främst en tolkningssak, sen går motivation och prestation oftast hand i hand.

Det ena bidrar till det andra.

 

KH905: En hel tråd om ämnet motivation/psyke

[KH905]

Vad händer t ex fall man får tinitus några veckor innan inryck eller något sånt dramatiskt?

 

Kan den personen hälsa hem då? Jag har nämligen en polare som fick lite tinnitus på högra örat, han säger att det inte hörs när han gör vanliga saker t ex,Men fall han koncentrerar sig och håller för öronen, så hör han ett svakt ljud.

Han skall rycka in på samma som oss, kommer detta bidra till att han inte får göra lumpen? Fall det är risk att han inte klarar hörseltestet på grund av detta?

[Minky]

Man får alltid ha en viss felmarginal när man gör hörseltesterna...Håller han sig inom dem så är det inga problem!

[KH905]

asså hur mycket då? Jag tror att det inte är lika hårda som de var på mönstringen med hörseln? för vi har ju ändå tilldelats en plats, och det skulle kosta staten massa pengar fall vi inte kunde uppfylla de platserna vi har blivit tilldelade.

 

Någon som om någon som har fått åka hem pga hörseln vid inryck?

[Guest koenigsegg88]

asså hur mycket då? Jag tror att det inte är lika hårda som de var på mönstringen med hörseln? för vi har ju ändå tilldelats en plats, och det skulle kosta staten massa pengar fall vi inte kunde uppfylla de platserna vi har blivit tilldelade.

 

Någon som om någon som har fått åka hem pga hörseln vid inryck?

Det är ingen idé att oroa sig nu, åker man ut pga. hörseln så gör man det. Mitt tips skulle vara att du är rädd om din hörsel, när skadan redan är skedd så är oftast svårt att förbättra den dåliga hörseln, som jag har förstått det.

[Minky]

Något man kan göra är att dra på sig comtac's eller öronproppar samma dag som testerna ska ske