Akilles

Hej! Tränar själv regelbundet 6 gånger i veckan inför anställning inom försvarsmakten. Har fått många tips från FM:s bok TRÄNA som finns att hämta på pdf fil om du googlar den. Där står lite allmänna tips osv. Det låter som att du är en väldigt löpstark person så om jag var du hade jag börjat träna mer styrka kanske 3 eller 2 gånger i veckan och sedan trappa ner lite på konditionen för att bygga upp en mer flexibel fysik som är både stark och uthållig. Man blir ju bra på det man tränar på! Glöm inte heller att marschträna innan inryck för att vänja dina knän med tung packning och undvika skador. En annan varm rekommendation är att gå med i Försvarsutbildarna eller någon annan ungdomsorganisation. Har själv varit med där i 2 år och det har givit en god inblick i vad för typ av träning man bör genomföra för att fungera bra i fält. Lycka till med träningen!

Kan rekommendera boken Norrlands Dragonregemente - 25 år i Arvidsjaur för att få svar på dina frågor. Boken är skriven av tidigare befäl och täcker jägarnas utbildning, organisationen i helhet samt minnen från utbildningen mm. Boken handlar huvudsakligen om K4 och lite om AJB men antar att det flesta är sig likt idag då samma jägar-anda lever kvar. Det är bara att googla på boken om du är intresserad. ;)