pontai

Goddag! Har under dem senaste tre åren haft problem med sår i ljumsken. Detta i samband med springturer och vandringar. Har testat med olika storlekar på underkläderna, utan söm samt cykelbyxor. Inget av detta har löst mitt problem. Skulle vara uppskattat om någon har tips så att jag kan testa mig fram en lösning för mig.

Kollade runt i soldf men dem förklarade inte lika bra som du

Ja det var det jag läste om men inget förklarar för mig hur jag räknar antal streck

Hej Har under senaste veckan stött på lite avståndsbedömning moment men inte lyckats så bra, så tänkte lära mig att uppfatta avstånd bättre. Har läst lite om MAS metoden men har inte riktigt förstått den, har hört att man kan använda fingrarna och sådant med men ingen aning om hur. Vad skulle ni säga vara bästa sättet att lära sig att bedöma avstånd?

Vart och köpte en för 2 dagar sedan, funkar utmärkt!

Hej! Jag undrar hur man ska ta med sig sin packning i torrt skick medans man simmar t ex en ö. Jag har funderat på att bara ta en stor sopsäck och lägga packningen i och sedan blåsa upp den och knyta ihop den och sedan simma med den som en flotte bakom mig. Hur ska jag göra för att lyckas på bästa sätt? Egna erfarenheter? Tack i förhand.

Jag inriktar mig på att bli flygbasjägare eller Amfibieskyttesoldat.

Tack för svaret, har redan läst igenom boken "träna" och är också med försvarsutbildarna. Men ska väl tagga ner lite på konditionen och öka med styrketräning.

Det är svårare att lära sig ett vapen genom teori, så föreslår att du lyssnar noga under den praktiska delen och tveka inte på att fråga.

Hej jag har en fråga angående träning inför försvarsmakten. Jag är 16 år och har varit en aktiv löpare i ca 3 år och numera springer jag över 100 km varje vecka. dock så har jag ingen styrka då jag ofta inte styrketränar. Min fråga är hur jag ska kombinera löpning med styrketräning för att få bästa resultat. har hört att kondition träning kan påverka styrketräningen negativt. Ska man köra styrketräning innan man ger sig ut och springer eller ska man göra motsatsen? eller ska jag köra styrka en dag och löpning en annan dag? Några egna tips? Tack i förväg

Tack för svaren, får flytta knappen lite närmare då jag har en bred hals.

Hej. Undra hur det ligger till med den översta knappen på Fältskjortan m 59. Jag undrar om det är tillåtet att har den uppknäppt? om inte hur tight ska den sitt? stryps nästan av min!

ja det förstår jag själv! men finns ingen anledning att skriva ut allt när man kan ta det kortfattat

hej. har en liten fråga angående engelska språket! jag är bara 17 år och mina planer är att genomföra GMU samt sträva emot utlandstjänst efter gymnasiet, räcker det med ett D som betyg i engelska för att få genomföra GMU och att senare få göra utomlandstjänst?

Hej Har någon typ av skoputs hemma som innehåller silikonolja och undrar om detta är bra eller dåligt för känga 90? vad jag har hört ska detta endast has på gummi.