Amfibie Posted November 23, 2002 Report Posted November 23, 2002 Tja! Jag ska rycka in som Amfibieplutonsbefäl på Amf 4 i Juni nästa år. Hur ska jag på bästa sätt förbereda mig fysiskt? Tränar för tillfället 4-6 dagar/vecka, mestadels konditionsträning. Ska man lägga in längre marscher med packning och liknade i sin träning??? Quote
Guest Posted November 23, 2002 Report Posted November 23, 2002 Marscher med packning är aldrig fel, men gör det med en succesiv ökning... Quote
Guest HF-HTR Posted November 25, 2002 Report Posted November 25, 2002 Det finns en sådan sida på sold f ,kika på den finns under lumpentips . Quote
oz Posted November 25, 2002 Report Posted November 25, 2002 Äh, inte behöver du marschträna inte. Se bara till att hålla dig i form. ÖVER medelmåtta. Löp MYCKET, men akta knän och leder. Se även till att träna axlar och rygg. VIKTIGT!! Själv tränade jag mycket mycket löpning. Och hade inga som helst problem med att gå i dagar, eller springa snabbmarsch efter snabbmarsch. Däremot tränade jag inte överkroppen speciellt mkt, vilket resulterade i en axelskada under GSUn. Kanske hade jag bara oflyt. Men man kan aldrig vara nog förberedd. Quote
Guest Posted November 25, 2002 Report Posted November 25, 2002 Jag med, rycka in på Amf4 alltså..... Quote
Znake Posted August 25, 2003 Report Posted August 25, 2003 Jasså, jag ska också rycka in Juni 04 fast i AMF1, är det någon annan som ska dit? Quote
Laurin E. Posted August 25, 2003 Report Posted August 25, 2003 Jasså, jag ska också rycka in Juni 04 fast i AMF1, är det någon annan som ska dit? Kolla när Amfibie skrev sitt inlägg så kommer du förstå att han HAR ryck in. Quote
Znake Posted September 16, 2003 Report Posted September 16, 2003 Jasså, jag ska också rycka in Juni 04 fast i AMF1, är det någon annan som ska dit? Kolla när Amfibie skrev sitt inlägg så kommer du förstå att han HAR ryck in. ojdå =) Quote
Recommended Posts
Join the conversation
You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.
Note: Your post will require moderator approval before it will be visible.