lprk 0 Posted June 5 Report Share Posted June 5 Då är det så att jag ska rycka in snart (<1 månad) men har stött på ett löparknä under tiden jag tränat inför vårt inryck. Ingen hemsk skada eller så och inte någon skarp smärta, mer molande. Den kom för några veckor sedan men har blivit bättre. Har varit hos två olika sjukgymnaster som säger att det är en relativt mild form av löparknä. Jag har fått övningar och stretcher som jag ska göra. Har även träffat en kiropraktor som hjälper mig. Hur kommer de i Försvarsmakten se på det här? Hade inte tänkt mörka min åkomma när jag väl rycker in (antar att man träffar en sjuksköterska/sjukgymnast). Hur hanterar de dessa sorters överbelastningsskador? De måste ju vara väldigt vanligt Quote Link to post Share on other sites
Reservingenjör 43 Posted June 6 Report Share Posted June 6 Jag tror det enda du kan göra är att lyda de råd och köra de rehab-övningar du fått av sjukgymnasten, den du fick högst förtroende för. Och låt bli att träna hårt fram till inryckningen. Lycka till! Quote Link to post Share on other sites
Recommended Posts
Join the conversation
You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.
Note: Your post will require moderator approval before it will be visible.