Jump to content

Är BRAK ett bra sett o komma igång efter ha sträckt sig i bröstryg


hvsjv

Recommended Posts

på nyårsafton fick jag ont både i magen av förstoppning och att jag hade sträckt mig i runt bröstryggen, när jag puttade på en bil som hade kört fast. fick lite övningar av sjukgymnasten och av doktorn att röra på mig som jag gör.

ha haft ont nu i 2 månader, men det börjar släppa lite efterhand,

så min fråga skulle BRAK vara en bra start att göra när smärtan ha gått bort?

kanske göra små övningar och stega upp sakta men säker.

 

vad tror ni?

Link to comment
Share on other sites

Archived

This topic is now archived and is closed to further replies.



×
×
  • Create New...