Jump to content

Archived

This topic is now archived and is closed to further replies.

Biowaste

multitest upphopp

Recommended Posts

Cm (30-50cm), där du ska landa på samma plats som du hoppade ifrån. 3 försök varav det bästa räknas om jag inte missminner mig.

Share this post


Link to post
Share on other sites

Länken funkar inte.

Enligt testkraven ska det vara minst 30 och Max 60, jag var osäker på om det bara var cm eller antal hopp.

 

Tack för svaren :)

Share this post


Link to post
Share on other sites

Saxat från pdf-en som 709 länkar till:

 

 

 

Stå jämfota på golvet med raka ben och axelbrett mellan fötterna. Fixera ett måttband vid
midjan så att det hänger ned från ryggen mot golvet. Tejpa fast en linjal (motsv.) på golvet.
Inta utgångsläget så att måttbandet kan sträckas vertikalt in under linjalen. Läs av
centimetermarkeringen på måttbandet vid linljalkanten. Hoppa rakt upp och landa på samma
ställe. Hela kroppen ska vara vertikal i det övre läget. Maximal avvikelse +/- 10 cm från
upphoppsplatsen är godkänt. Läs av centimetermarkeringen på måttbandet. Räkna ut
hopphöjden i centimeter. Av 3 st godkända hopp räknas det högsta hoppet.

Själva poängberäkningen är 5 poäng per hoppad centimeter. Minsta godkända hopphöjd är 30cm och för hopphöjd över 50cm (så står det i artikeln) räknas inga fler poäng.

Share this post


Link to post
Share on other sites

Förlåt jag blandade ihop nuffrorna, det är inte 60 utan 50 som gäller!

 

Tack för texten, den hjälpte mycket :)

Share this post


Link to post
Share on other sites

Själva poängberäkningen är 5 poäng per hoppad centimeter. Minsta godkända hopphöjd är 30cm och för hopphöjd över 50cm (så står det i artikeln) räknas inga fler poäng.

Tillägg: Det är endast centimeter (repetitioner/sekunder på andra test) utöver minimikravet som räknas. Så hoppar man 40 centimeter får man 50 poäng ((40-30)*5=50).

Share this post


Link to post
Share on other sites

Länken funkar inte. Enligt testkraven ska det vara minst 30 och Max 60, jag var osäker på om det bara var cm eller antal hopp. Tack för svaren :)

Funkade direkt för mig. Du tror inte bara att det är fel på länken när du ser SoldFs nya anonymiseringsfunktion? Du måste trycka en gång till för att komma vidare.

 

http://forum.soldf.com/index.php?/topic/49758-anonymisering-av-externa-lnkar/

Share this post


Link to post
Share on other sites



×
×
  • Create New...