Biowaste Posted January 19, 2013 Report Share Posted January 19, 2013 Är det 30cm man ska kunna hoppa upp en gång eller 30st upphopp? Link to comment Share on other sites More sharing options...
whamou Posted January 19, 2013 Report Share Posted January 19, 2013 Cm (30-50cm), där du ska landa på samma plats som du hoppade ifrån. 3 försök varav det bästa räknas om jag inte missminner mig. Link to comment Share on other sites More sharing options...
709 Posted January 19, 2013 Report Share Posted January 19, 2013 http://tidningenhemvarnet.se/sites/default/files/Multitest%20styrka.pdf Link to comment Share on other sites More sharing options...
Biowaste Posted January 19, 2013 Author Report Share Posted January 19, 2013 Länken funkar inte. Enligt testkraven ska det vara minst 30 och Max 60, jag var osäker på om det bara var cm eller antal hopp. Tack för svaren Link to comment Share on other sites More sharing options...
Axial Posted January 19, 2013 Report Share Posted January 19, 2013 Saxat från pdf-en som 709 länkar till: Stå jämfota på golvet med raka ben och axelbrett mellan fötterna. Fixera ett måttband vid midjan så att det hänger ned från ryggen mot golvet. Tejpa fast en linjal (motsv.) på golvet. Inta utgångsläget så att måttbandet kan sträckas vertikalt in under linjalen. Läs av centimetermarkeringen på måttbandet vid linljalkanten. Hoppa rakt upp och landa på samma ställe. Hela kroppen ska vara vertikal i det övre läget. Maximal avvikelse +/- 10 cm från upphoppsplatsen är godkänt. Läs av centimetermarkeringen på måttbandet. Räkna ut hopphöjden i centimeter. Av 3 st godkända hopp räknas det högsta hoppet. Själva poängberäkningen är 5 poäng per hoppad centimeter. Minsta godkända hopphöjd är 30cm och för hopphöjd över 50cm (så står det i artikeln) räknas inga fler poäng. Link to comment Share on other sites More sharing options...
Biowaste Posted January 19, 2013 Author Report Share Posted January 19, 2013 Förlåt jag blandade ihop nuffrorna, det är inte 60 utan 50 som gäller! Tack för texten, den hjälpte mycket Link to comment Share on other sites More sharing options...
106 Posted January 19, 2013 Report Share Posted January 19, 2013 Själva poängberäkningen är 5 poäng per hoppad centimeter. Minsta godkända hopphöjd är 30cm och för hopphöjd över 50cm (så står det i artikeln) räknas inga fler poäng. Tillägg: Det är endast centimeter (repetitioner/sekunder på andra test) utöver minimikravet som räknas. Så hoppar man 40 centimeter får man 50 poäng ((40-30)*5=50). Link to comment Share on other sites More sharing options...
709 Posted January 19, 2013 Report Share Posted January 19, 2013 Länken funkar inte. Enligt testkraven ska det vara minst 30 och Max 60, jag var osäker på om det bara var cm eller antal hopp. Tack för svaren Funkade direkt för mig. Du tror inte bara att det är fel på länken när du ser SoldFs nya anonymiseringsfunktion? Du måste trycka en gång till för att komma vidare. http://forum.soldf.com/index.php?/topic/49758-anonymisering-av-externa-lnkar/ Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Archived
This topic is now archived and is closed to further replies.