Jump to content

Bracketingmetoden?


diskocube

Recommended Posts

Ville bara kolla om det e någon som har använt sig utav bracketingmetoden? samt vad de tycker om den? funakr det?

 

sedan en annan fråga.

 

Är bra att använda sig utan bracketingmetoden/träningskosttillskott? när man tränar om man siktar på at bli nån form av jägare?

Link to comment
Share on other sites

Varit inne på AST-SS propagandasida och läst om att deras metoder piskar ass?

 

Tror inte att det är några fördelar med detta förutom vid muskelbyggande?

 

(Googlade på bracketingmetoden, inte hört om det innan)

Link to comment
Share on other sites

Varit inne på AST-SS propagandasida och läst om att deras metoder piskar ass?

 

Tror inte att det är några fördelar med detta förutom vid muskelbyggande?

 

(Googlade på bracketingmetoden, inte hört om det innan)

 

nej jag har inte vart inne på den propagandasidan!

men då kan man väl tillämpa bracketing metoden när man gymmar och tränar muskler och kombinerar det med löpträning naturligt?

Link to comment
Share on other sites

Archived

This topic is now archived and is closed to further replies.



×
×
  • Create New...