Jump to content
Sign in to follow this  
lprk

Löparknä inför inryck

Recommended Posts

Då är det så att jag ska rycka in snart (<1 månad) men har stött på ett löparknä under tiden jag tränat inför vårt inryck. Ingen hemsk skada eller så och inte någon skarp smärta, mer molande. Den kom för några veckor sedan men har blivit bättre. Har varit hos två olika sjukgymnaster som säger att det är en relativt mild form av löparknä. Jag har fått övningar och stretcher som jag ska göra. Har även träffat en kiropraktor som hjälper mig.

 

Hur kommer de i Försvarsmakten se på det här? Hade inte tänkt mörka min åkomma när jag väl rycker in (antar att man träffar en sjuksköterska/sjukgymnast). Hur hanterar de dessa sorters överbelastningsskador? De måste ju vara väldigt vanligt

 

Share this post


Link to post
Share on other sites

Jag tror det enda du kan göra är att lyda de råd och köra de rehab-övningar du fått av sjukgymnasten, den du fick högst förtroende för. Och låt bli att träna hårt fram till inryckningen.

Lycka till!

Share this post


Link to post
Share on other sites

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.
Note: Your post will require moderator approval before it will be visible.

Guest
Reply to this topic...

×   Pasted as rich text.   Restore formatting

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

Sign in to follow this  



×
×
  • Create New...