SockerKakan Posted January 26, 2013 Report Share Posted January 26, 2013 Hejsan. Någon som ansökt till SOG/SSG (som operatör, ej underrättelse-operatör) och skulle vilja delge hur vältränad ni var vid tillfället? Det är av intresse även om ni inte klarade fysiska delen av testerna, för då kanske ni kan tipsa om vilken del ni hade missat att träna! Jag förutsätter att kraven som står på hemsidan räcker rent grundfysiskt med löpning 45 min i terräng, bänkpress 3 reps med kroppsvikten etc. Men om vi istället säger; 40km marsch - 25kg + vapen. Vilken tid har ni kunnat trycka detta på på stigar likt Kungsleden/annan vandringsled (ej rå-terräng)? Under 8 timmar? Mvh Link to comment Share on other sites More sharing options...
Rokare Posted January 26, 2013 Report Share Posted January 26, 2013 Diskutera gärna hur ni tränat. Det är dock förbjudet att diskutera testerna i helhet eller delar. Rokare BG Link to comment Share on other sites More sharing options...
Krook Posted January 26, 2013 Report Share Posted January 26, 2013 Det är ganska dumt att lägga upp om man är en SOG-operatör i vardande. Låt oss bara diskutera träning mer generellt. /Krook Också BG. Link to comment Share on other sites More sharing options...
Stefan F Posted January 26, 2013 Report Share Posted January 26, 2013 Om du behöver fråga - sök inte? Link to comment Share on other sites More sharing options...
Nestor Posted January 26, 2013 Report Share Posted January 26, 2013 Bedömt är individerna i tillräckligt god fysisk form för att fylla kravprofilen som ställs. Det är ibland rätt bekvämt att tillhöra de vanliga dödliga som inte behöver veta massa hemlisar... Link to comment Share on other sites More sharing options...
SockerKakan Posted February 12, 2013 Author Report Share Posted February 12, 2013 Stefan, Jag undrade mest för att det är roligt att veta. Link to comment Share on other sites More sharing options...
Stefan F Posted February 13, 2013 Report Share Posted February 13, 2013 Helt ok, mitt inlägg var enbart menat som ett skämt. Innerst inne är jag nog lite nyfiken själv. Link to comment Share on other sites More sharing options...
employed Posted February 14, 2013 Report Share Posted February 14, 2013 Var nyligen en från SOG och pratade om rekrytering och tester på mitt regemente. Att de konkurrenskraftiga resultaten som finns på FMs måste uppfyllas för att ha en chans att komma med. Citat (ej ordagrant). "Om ni funderar på att söka SOG, så ska ni träna först i ett år seriöst. Sen när ni kommer till en punkt där ni inte kan bli så mycket bättre, då ska ni söka till testerna". Link to comment Share on other sites More sharing options...
Skalman Posted March 11, 2013 Report Share Posted March 11, 2013 När jag gjorde lumpen fick jag höra av en av prickskyttarna på plutonen att ett av befälen genomfört uttagningarna till SSG och klarat de fysiska testerna (men ändå inte blivit antagen, dock inte på grund av det fysiska). Hen var den mest vältränade människan jag någonsin sett. Min gissning utifrån det är att man nog gör bäst i att förbereda sig på det absolut värsta samtidigt som man bör ha ett psyke av stål och en personlig mognad av högsta klass. Link to comment Share on other sites More sharing options...
301 Lantz Posted March 12, 2013 Report Share Posted March 12, 2013 Det finns idag ganska många serier och liknande som visar uttagningar till olika specialförband på bland annat netflix och Youtube så jag skulle tipsa om att kolla på några av dom. Förutsätt sedan att den nivån av fysisk press de behöver klara av är minimum av vad som krävs så borde du nog ha en grov koll på vad som behövs Link to comment Share on other sites More sharing options...
employed Posted March 12, 2013 Report Share Posted March 12, 2013 @ 301 Lantz Det bör tilläggas att många av dessa serier (har fortfarande inte sett en ända) som visar uttagningar till ett såkallat Tier 1-förband , som DevGru, Delta och svenska SOG. Link to comment Share on other sites More sharing options...
bushman Posted March 13, 2013 Report Share Posted March 13, 2013 När jag gjorde lumpen fick jag höra av en av prickskyttarna på plutonen att ett av befälen genomfört uttagningarna till SSG och klarat de fysiska testerna (men ändå inte blivit antagen, dock inte på grund av det fysiska). Hen var den mest vältränade människan jag någonsin sett. Min gissning utifrån det är att man nog gör bäst i att förbereda sig på det absolut värsta samtidigt som man bör ha ett psyke av stål och en personlig mognad av högsta klass. Har ung samma erfarenhet. Hen som jag känner, var kanske inte ett fysmonster, men var utrustad med ett pannben som jag tror var är det tjockaste jag träffat. Uthållighet och jävlar anamma ihop med förmåga att uthärda smärta, samt förmågan att tagga ner mellan uppdrag, är nästan a och o. SOG är ju inte riktig intresserad av en extrem-sportare som ägnar sig åt att bryta samtliga ben i kroppen, under utövande av fritidsintressen på valfritt redskap/fjällsida. Link to comment Share on other sites More sharing options...
Macko Posted May 24, 2013 Report Share Posted May 24, 2013 Dum fråga men det är ändå inne på träning till SOG spåret... Sen om en väldans massa år kanske man kan tänka sig att söka men kan ju vara en fördel att uppfylla alla krav. Även om jag inte tänker hamna på förbandet tillslut tränar jag ändå efter de krav som ligger ute på sidan. Just i nuläget är det enda felet att jag kan inte springa milen på ansatt tid. Någon som har tips på hur man enklast kan sänka sin enmilare med ca 7 minuter? Mvh Link to comment Share on other sites More sharing options...
Dobberman Posted May 24, 2013 Report Share Posted May 24, 2013 Öka. Link to comment Share on other sites More sharing options...
Apone Posted May 28, 2013 Report Share Posted May 28, 2013 Tag längre steg och oftare. Link to comment Share on other sites More sharing options...
Krook Posted May 28, 2013 Report Share Posted May 28, 2013 Dum fråga men det är ändå inne på träning till SOG spåret... Sen om en väldans massa år kanske man kan tänka sig att söka men kan ju vara en fördel att uppfylla alla krav. Även om jag inte tänker hamna på förbandet tillslut tränar jag ändå efter de krav som ligger ute på sidan. Just i nuläget är det enda felet att jag kan inte springa milen på ansatt tid. Någon som har tips på hur man enklast kan sänka sin enmilare med ca 7 minuter? Mvh Intervaller så kallade "tusingar" är ett mycket bra sätt att öka tempot på milen. Men egentligen räcker det ganska långt med att springa 10 km tre gånger i veckan. De flesta kan komma ner mot 45 minuter genom att bara träna mer och oftare. Link to comment Share on other sites More sharing options...
adam7 Posted May 28, 2013 Report Share Posted May 28, 2013 Diskutera gärna hur ni tränat. Det är dock förbjudet att diskutera testerna i helhet eller delar. Rokare BG intressant att detta är hemligt i Sverige, när allt annat, inklusive personliga krigsplaceringar ser ut att kunna diskuteras. här i öst är kraven till yrkesmässig specialtruppsutbildning offentliga se http://www.puolustusvoimat.fi/portal/puolustusvoimat.fi/!ut/p/c5/vVPJdqNADPyWfIDTDc3WRzazNthsgb7wyBhjwGA8Jsbw9fG8HObNIT5lLB1LUqlKT4CCe_bFta6KsT71xRGkgAq5gHRH9wyOMSRWhJbqYAFjDhHEgjeQQi4Pm3mwlnYJmmU7hVHMkoZMRNMXT6MWEal1aecldAkkzXYJl8DxWuwyF8wk660ue1PcHeKX-yz6h81gBcm0IYN9hyjQ8l2YiO6GUQ34GIfMF_53243KQSvUYhzFIjJi4WG_H4hfOPwmZAgyQMVv3bAFEP2gG4-5-OdxBU_UFTxRV_IfuJRtEhk68qHhJhhaumpqWI942WCfpkuXfvZeNqD1e_c6_epe4avA4_vjiBwjQklEggTeaMbdNM6adCvN1WpGcLjuUpslYW1_KLftpUhHr7ylEr5lvS6WqbvKj6UwRCghrSnLCoOSMfJXRRWgij_fNpVqzqpWh607a8phyeq8qM1xNdXvJy0df597r-9srcPsvYY2jpwLs2Ps5azfF_LIH7ROa1je-qjWkTH445qQcqBHLovZKD1NVNntxjlVET1cWZyXRTv4eM8ok-nk5-kFeOapK8HQXQc9MJf0nyzlT4swvPE!/dl3/d3/L2dBISEvZ0FBIS9nQSEh/?pcid=04e3260046130f38b9f8f92166a2c7fc generella krav http://www.puolustusvoimat.fi/portal/puolustusvoimat.fi/!ut/p/c5/vVPLkqJAEPwi7eJhQx8R2ubRoNKAyMVAZUVdHusLh68fJ-YwsYfxZFh5zKjKyqwolKEH6vy23-WXfVPnf1GKMrzCCvVowFSJ6bIGjukRTIiq-IqMFigFdSUOH63TH_vwAB34hylE3O98i_aBkZlHPD92AwGuGVi-FtBGjvoLi0hKt5NwbqbCbtTHnOxLiclYt12QyNTzx-BMOSQan0kmg-c8SN_8z6YzUwVHWDGJYk1hMX7aPw21bx5-KQPQEmXar0m4GEUvSuK5zug9OuGb_IRv8pO8WGc8TyJGlSkwnhBwqGlbhEYjg8lv8UP1193HRdl-XQ27TTWEIR6Rx3NoqqSBrilYR4tsiTXr7HTUCFeuqK6HfFAJuE4Kuqda6fn-tqw_erXWZxs1oSX8I-yaXRa78nRxFMMw-fkm5O1EiVemwQe6aujL-NSMU9q6iuSMo2VAz_jmBFya1N1MbuUs3Yk2FyPZICIt-t1scBbzRRdJaq9aLGFMLw-bMNmMvft1W4kmEwDruEzS3ClO_GjvzwXuUsXk9-sfpboQcT_KnLs9zPvG9qp1tDJ1qH0U2E1VoLa6tTS0-_Q_FMYndltGcQ!!/dl3/d3/L2dBISEvZ0FBIS9nQSEh/?pcid=a2619f8046131314bb1cfb2166a2c7fc fysiska kraven för utbildningen http://www.puolustusvoimat.fi/portal/puolustusvoimat.fi/!ut/p/c5/vVPJsqJAEPyW9wHazU4fW2nZ4bGKXAgBVxZZRhC-fpx4h4k5PE9vrDxmVGVlVhSIwRP1fric9r8ut3pfggjEfMIzRCeWzFKySAtQXeuIR4hlTIYGWxBBNvGuU6POxexeZ4eyhB0002w0JTJb0m7y_FD3rpblF_1sXp3Zm13dKpBB9YgKNw7B5kIctv3Hc1b8R02meVHRIIVs3VxB1TZgKBif1FqGr3lIffF_t_1cs1D1pAD5gcDIAf-y33aFLx5-UxiCHYiFb9PQeOD_YBqvtbj3ablv9OW-0Vf4H7RWTujLhLGhbIQIqmStSIj4HJbpt_ki4s_eSwPxJa2WY1Yt4ZLn0PNxBJYSoCgwvAi28Y5_pL05SsRNXLdit80k5E7t-EWUYlIwdLvLG1ctg42XJQoddha0r-yCFac8sZt7uIESTvO7bOrxeTrVY9lqwahr3KqZtcnmN3if9Y_KWHCP8s7dFrgejwyMtJ4KW8Q1knq-BDipclterDvtnOKUpktjUypFyY0mHsIht_S2e0wWP0VHd3vAfWRgFiGnexSH43zXs5T3uK4VkW9ZD7LIxa46NUNsHLP9_blWKxAdH1tWqOPE60Vz5Xx8AEu5VQfQVENDXGWO_sEB_wb9Dgdh/dl3/d3/L2dBISEvZ0FBIS9nQSEh/?pcid=57394780461324e2bf5cff2166a2c7fc de fysiska testerna är gemensamma med de som söker till fallskärmsjägare (värnpliktiga). specialjägarutbildning är anställning. texten bakom länkarna är på svenska. Link to comment Share on other sites More sharing options...
Rokare Posted May 29, 2013 Report Share Posted May 29, 2013 Diskutera gärna hur ni tränat. Det är dock förbjudet att diskutera testerna i helhet eller delar. Rokare BG intressant att detta är hemligt i Sverige, när allt annat, inklusive personliga krigsplaceringar ser ut att kunna diskuteras. här i öst är kraven till yrkesmässig specialtruppsutbildning offentliga se http://www.puolustusvoimat.fi/portal/puolustusvoimat.fi/!ut/p/c5/vVPJdqNADPyWfIDTDc3WRzazNthsgb7wyBhjwGA8Jsbw9fG8HObNIT5lLB1LUqlKT4CCe_bFta6KsT71xRGkgAq5gHRH9wyOMSRWhJbqYAFjDhHEgjeQQi4Pm3mwlnYJmmU7hVHMkoZMRNMXT6MWEal1aecldAkkzXYJl8DxWuwyF8wk660ue1PcHeKX-yz6h81gBcm0IYN9hyjQ8l2YiO6GUQ34GIfMF_53243KQSvUYhzFIjJi4WG_H4hfOPwmZAgyQMVv3bAFEP2gG4-5-OdxBU_UFTxRV_IfuJRtEhk68qHhJhhaumpqWI942WCfpkuXfvZeNqD1e_c6_epe4avA4_vjiBwjQklEggTeaMbdNM6adCvN1WpGcLjuUpslYW1_KLftpUhHr7ylEr5lvS6WqbvKj6UwRCghrSnLCoOSMfJXRRWgij_fNpVqzqpWh607a8phyeq8qM1xNdXvJy0df597r-9srcPsvYY2jpwLs2Ps5azfF_LIH7ROa1je-qjWkTH445qQcqBHLovZKD1NVNntxjlVET1cWZyXRTv4eM8ok-nk5-kFeOapK8HQXQc9MJf0nyzlT4swvPE!/dl3/d3/L2dBISEvZ0FBIS9nQSEh/?pcid=04e3260046130f38b9f8f92166a2c7fc generella krav http://www.puolustusvoimat.fi/portal/puolustusvoimat.fi/!ut/p/c5/vVPLkqJAEPwi7eJhQx8R2ubRoNKAyMVAZUVdHusLh68fJ-YwsYfxZFh5zKjKyqwolKEH6vy23-WXfVPnf1GKMrzCCvVowFSJ6bIGjukRTIiq-IqMFigFdSUOH63TH_vwAB34hylE3O98i_aBkZlHPD92AwGuGVi-FtBGjvoLi0hKt5NwbqbCbtTHnOxLiclYt12QyNTzx-BMOSQan0kmg-c8SN_8z6YzUwVHWDGJYk1hMX7aPw21bx5-KQPQEmXar0m4GEUvSuK5zug9OuGb_IRv8pO8WGc8TyJGlSkwnhBwqGlbhEYjg8lv8UP1193HRdl-XQ27TTWEIR6Rx3NoqqSBrilYR4tsiTXr7HTUCFeuqK6HfFAJuE4Kuqda6fn-tqw_erXWZxs1oSX8I-yaXRa78nRxFMMw-fkm5O1EiVemwQe6aujL-NSMU9q6iuSMo2VAz_jmBFya1N1MbuUs3Yk2FyPZICIt-t1scBbzRRdJaq9aLGFMLw-bMNmMvft1W4kmEwDruEzS3ClO_GjvzwXuUsXk9-sfpboQcT_KnLs9zPvG9qp1tDJ1qH0U2E1VoLa6tTS0-_Q_FMYndltGcQ!!/dl3/d3/L2dBISEvZ0FBIS9nQSEh/?pcid=a2619f8046131314bb1cfb2166a2c7fc fysiska kraven för utbildningen http://www.puolustusvoimat.fi/portal/puolustusvoimat.fi/!ut/p/c5/vVPJsqJAEPyW9wHazU4fW2nZ4bGKXAgBVxZZRhC-fpx4h4k5PE9vrDxmVGVlVhSIwRP1fric9r8ut3pfggjEfMIzRCeWzFKySAtQXeuIR4hlTIYGWxBBNvGuU6POxexeZ4eyhB0002w0JTJb0m7y_FD3rpblF_1sXp3Zm13dKpBB9YgKNw7B5kIctv3Hc1b8R02meVHRIIVs3VxB1TZgKBif1FqGr3lIffF_t_1cs1D1pAD5gcDIAf-y33aFLx5-UxiCHYiFb9PQeOD_YBqvtbj3ablv9OW-0Vf4H7RWTujLhLGhbIQIqmStSIj4HJbpt_ki4s_eSwPxJa2WY1Yt4ZLn0PNxBJYSoCgwvAi28Y5_pL05SsRNXLdit80k5E7t-EWUYlIwdLvLG1ctg42XJQoddha0r-yCFac8sZt7uIESTvO7bOrxeTrVY9lqwahr3KqZtcnmN3if9Y_KWHCP8s7dFrgejwyMtJ4KW8Q1knq-BDipclterDvtnOKUpktjUypFyY0mHsIht_S2e0wWP0VHd3vAfWRgFiGnexSH43zXs5T3uK4VkW9ZD7LIxa46NUNsHLP9_blWKxAdH1tWqOPE60Vz5Xx8AEu5VQfQVENDXGWO_sEB_wb9Dgdh/dl3/d3/L2dBISEvZ0FBIS9nQSEh/?pcid=57394780461324e2bf5cff2166a2c7fc de fysiska testerna är gemensamma med de som söker till fallskärmsjägare (värnpliktiga). specialjägarutbildning är anställning. texten bakom länkarna är på svenska. Nja. Även svenska krav är offentliga. Det är testerna som inte skall diskuteras i sin helhet eller i detalj. Skilj alltså på krav och tester. Sen vad det gäller bröderna i öst så är det väl bara de inledande testerna som är samma som för deras fallskärmsjägare? Gmy Link to comment Share on other sites More sharing options...
Fk Satan Posted June 10, 2013 Report Share Posted June 10, 2013 Denna tråd är en bra början: http://forum.soldf.com/topic/23169-mff-militaer-fysisk-fostran/ Läs sista stycket... Där har du en början om vad som faktiskt krävs. Men... Det krävs mer än fysisk förmåga, även en form av intellektuell förmåga är en framgångsfaktor.... Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Archived
This topic is now archived and is closed to further replies.