Jump to content

Hur tränar man bäst inför Aspirantutbildningen?


SoldatJenEee

Recommended Posts

Har hört att de fysiska kraven för att söka Aspirantbildningen motsvarar de som är vid intag till "vanlig" värnplikt. Diffusa upplysningar om "cykling" är det enda jag fått fram, och att om man blir antagen, så är det Beep-test, sim- och styrketest vid senare tillfälle.

Min fråga är sådeles; vilka är de fysiska intagningskraven vid värnplikt?

Hur mycket cykling är det?

Är det andra moment?

Hur tränar jag upp mig snabbast, på cirka 1 månad?

 

Tacksam för svar!

 

Hittade precis en förträfflig tråd med träningstips....:Malaj: Den som vill får gärna svara, annars följer jag T-90 ´s tråd med tips!

/Jen

Link to comment
Share on other sites

  • 3 weeks later...
Har hört att de fysiska kraven för att söka Aspirantbildningen motsvarar de som är vid intag till "vanlig" värnplikt. Diffusa upplysningar om "cykling" är det enda jag fått fram, och att om man blir antagen, så är det Beep-test, sim- och styrketest vid senare tillfälle.

Min fråga är sådeles; vilka är de fysiska intagningskraven vid värnplikt?

Hur mycket cykling är det?

Är det andra moment?

Hur tränar jag upp mig snabbast, på cirka 1 månad?

 

Tacksam för svar!

 

Hittade precis en förträfflig tråd med träningstips....:baskerPa: Den som vill får gärna svara, annars följer jag T-90 ´s tråd med tips!

/Jen

 

Tror det bästa är att träna just det som de efterfrågar. Testa att köpa navy seal workout av mark de lisle på t.ex. amazon.co.uk

kostar en hundralapp med frakt men det är det värt.

Link to comment
Share on other sites

  • 2 weeks later...

Archived

This topic is now archived and is closed to further replies.



×
×
  • Create New...