Guest Angelica Posted July 1, 2007 Report Share Posted July 1, 2007 Hejsan! Är ju bip-test som gäller nu till officersutbildningsuttagningarna, någon som vet vilken gräns man ska klara, vilken nivå de börjar på och tips om hur man bäst tränar för att få så bra som möjligt. Angelica Link to comment Share on other sites More sharing options...
Sgt1clHansson Posted July 1, 2007 Report Share Posted July 1, 2007 För antagning YOP, 8:8 I min erfarenhet räcker det bra att löpträna för att komma upp i nivå, men det skadar aldrig att verkligen göra ett test för att veta hur det känns och hur man ligger till. / Hansson Link to comment Share on other sites More sharing options...
Vysotskij Posted July 2, 2007 Report Share Posted July 2, 2007 Finns ingen anledning att löpträna särskilt inriktat mot 8:8 i beeptest. Med lite normal träning är det inget som helst problem. Link to comment Share on other sites More sharing options...
Mattan Posted July 2, 2007 Report Share Posted July 2, 2007 Finns ingen anledning att löpträna särskilt inriktat mot 8:8 i beeptest. Med lite normal träning är det inget som helst problem. Sant! Jag själv som tränat väldigt dåligt de senaste 2 åren pga knäskada klarade 8:8 utan större problem. Då hade jag dessutom under tre dagar fram till testet haft feber pga matförgiftning. Slutsats: Är man inte väldigt överviktig och har en bra grundkondition så klarar man det, dock är det ju för eget välmående bra att klara några steg mer. Link to comment Share on other sites More sharing options...
Vysotskij Posted July 2, 2007 Report Share Posted July 2, 2007 Slutsats: Är man inte väldigt överviktig och har en bra grundkondition så klarar man det, dock är det ju för eget välmående bra att klara några steg mer. Plus att varje tjänst i närheten av en ryggsäck rimligen kräver långt mer kondis än 8:8. Link to comment Share on other sites More sharing options...
Spartacus Posted July 15, 2007 Report Share Posted July 15, 2007 Bip-testet är verkligen inte svårt att klara, jag fick nästan känslan att det är mer än fråga om att hålla en bra takt än kondis Link to comment Share on other sites More sharing options...
Guest Guest_Fristedt_* Posted September 23, 2007 Report Share Posted September 23, 2007 Hejsan!Är ju bip-test som gäller nu till officersutbildningsuttagningarna, någon som vet vilken gräns man ska klara, vilken nivå de börjar på och tips om hur man bäst tränar för att få så bra som möjligt. Angelica Tror det är åtta.. jag sprang elva, och jag har inte jättebra konis.. har du pannben så klarar du det.. men om du ska träna så skulle jag rekomendera intervall.. det ger mest tycker jag.. Link to comment Share on other sites More sharing options...
Liquid Posted September 28, 2007 Report Share Posted September 28, 2007 Hur länge måste man springa för att få, låt oss säga, 8:8? Hur långt blir det man springer då, ungefär? Link to comment Share on other sites More sharing options...
Vysotskij Posted September 28, 2007 Report Share Posted September 28, 2007 Hur länge måste man springa för att få, låt oss säga, 8:8? Hur långt blir det man springer då, ungefär? Betydligt kortare än du orkar, om du är en 18-åring med strax under medelfysik. Link to comment Share on other sites More sharing options...
Guest Rekryteringsofficeren Posted October 2, 2007 Report Share Posted October 2, 2007 Verkar ju vara individer med bra kondition som håller till härinne! Mina erfarenheter från de år som jag lett tester visar att i vissa testkullar är det upp till 20 % som inte löser ut Beep testet. Fysen är nog det som sållar mest sökande utav alla de tester vi kör. Sträckan man springer är 20 m och man startar på nivå 1:1. På nivå 1 kör vi sedan till 1:8 innan vi sedan höjer tempot och hoppar till nivå 2:1. Precis som ni skriver kör vi till nivå 8:8. Hur långt man springer överlåter jag till er själva att räkna ut. (Det krävs ju trots allt Matte B för att vara behörig! Det man kan träna är utöver allmän löpning, teknik för att på ett effektivt sätt få till vändningarna. Kravet är på inga sätt orimligt! Link to comment Share on other sites More sharing options...
SpetnaZ Posted October 4, 2007 Report Share Posted October 4, 2007 Är det "hårdare" krav på jägare och sånna tjänster eller har dom samma krav som övriga som söker yoff? Link to comment Share on other sites More sharing options...
Vysotskij Posted October 4, 2007 Report Share Posted October 4, 2007 Är det "hårdare" krav på jägare och sånna tjänster eller har dom samma krav som övriga som söker yoff? Minns inte exakt vad som gäller för beeptest, men de övriga fyskraven finns i tre nivåer - ungefär motsvarande allmänna, stridande och jägare. Inte heller de fyskraven är särskilt utmanande på sin lägsta nivå. Kvinnor gör nog klokt i att träna lite extra armar och axlar, men för den hyfsat tränade finns ingen anledning till panik. EDIT: Den som ska bli befäl vid jägarförband ska naturligt nog vara ganska vältränad, men det skulle förvåna mig om den som nyligen muckat som jägare - eller för den delen som skyttesoldat med goda betyg - skulle ha problem med de högsta fyskraven. Link to comment Share on other sites More sharing options...
Mattsson Posted October 4, 2007 Report Share Posted October 4, 2007 Är det "hårdare" krav på jägare och sånna tjänster eller har dom samma krav som övriga som söker yoff? Under testerna i yoff utb så har alla samma krav på sig. På förbanden så görs det ett fälttest ist för beep testet och beroende på vilken befattning man har så ställ olika krav. Multi test styrka så berättar testledaren dom exakta kraven på varje enskild övning. Klarar man inte kraven på en övning så har man misslyckats med hela testet. Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Archived
This topic is now archived and is closed to further replies.