Jump to content

långmarsch....


Guest

Recommended Posts

Om några veckor ska vi ut på en längre marsch igen, och vi har fått order att förbereda oss, speciellt förbereda våra fötter, för detta. Hur görs detta på bästa sätt?

Link to comment
Share on other sites

Om några veckor ska vi ut på en längre marsch igen, och vi har fått order att förbereda oss, speciellt förbereda våra fötter, för detta. Hur görs detta på bästa sätt?

Ut och gå!!!

 

Näedå skämt och sido. Se till att du har gått in kängorna och tejpa fötterna innan start. Dubbla strumpor och babypuder gör också underverk.

 

Lycka till

 

/målis

Link to comment
Share on other sites

-Se till att lufta fötterna så ofta som möjligt under marschen.

 

-Fötterna kan med fördel även svalkas i ett vattendrag då dom har en förmåga att "svälla" upp. Speciellt om ni marschar i gummistövlar.

 

-Byt strumpor när dom börjar bli för fuktiga. Se till att ha ombytestrumpor nedpackade i plastpåsar som du sedan bär i uniformen (så slipper du ned och gräva i ryggsäcken). Dom fuktiga strumporna knyter du fast i bältet och för ned längs byxbenen så torkar dom snabb(are)t.

 

-Om du får problem med tex att en strumpa skorvar sig eller att tejpen lossnar. Se till att rätt till den  A S A P. Om du forsätter så kommer detta att irritera huden = skavsår.

 

 

Finns säkert ett gäng tips till. Lycka till.

Link to comment
Share on other sites

Se till att du har gått in kängorna och tejpa fötterna innan start.

Jag har fått berättat för mig att man försöka gå så mycket som möjligt, UTAN tejp.

Dvs när man tränar, går in kängor osv ska man vara utan för att på så sätt inte behöva bli "beroende" av tejpade fötter.

 

Låter ju rätt rimligt. Har ingen erfarenhet själv iofs...

 

Må väl.

Link to comment
Share on other sites

Guest Lord Good

Läste i dagens Metro om en drog som testades på koncentrationslägerfångar i Tyskland under VK2. De tvingades gå 90km utan rast med 20 kilos packning. Ni kanske skulle fixa lite sånt :)

Link to comment
Share on other sites

Björkman det du har hört stämmer till viss del, om det gäller att vänja sig att gå med kängor överhuvudtaget. Man använder ju inte bara kängorna vid lång marsch utan de används ju igentligen hela tiden i lumpen. Man kan ju ibörjan få skoskav bara genom att gå runt på regementet. Då kan ju den metod som du skrev om Björkman vara ett bra sätt att förbereda sig.

MEN när det gäller LÅNGmarscher så vill jag se puckot som inte kör med tejp dubbla strumpor... FÖLJ råden som har skrivits då har ni best schans att klara er från skavsår...

 

Ett tips när det gäller att undvika att tejpen rullar sig är att klippa ändarna så att de blir Runda.

 

Vid långa marscher så gäller det att göra som det skrevs ovan, men oxå hela tiden bygga på tejpningen då den slits ut, tag då ej av den gammla då ni riskerar att slita av huden.

Tyvär vid långmarsch så får man tillslut väldiga smärtor i fötterna pga skavsår blåsor liknande, även om man gjort det som man lärt sig. Fötterna blir ju "trötta" dom med. Dåå är det bara att plocka upp PANNBENET::::::

Link to comment
Share on other sites

Jag har ett litet tips som jag använde mig av, dock vet jag inte tillförlitligheten under vinterhalvår med långkalsonger men här kommer det:

 

När man bytt strumpor drar man ner brallorna till knäna ungefrär och lägger de "gamla" strumorna utmed benet och så att man kan fästa dem med bältet, sedan drar man på sig brallorna igen och drar åt bältet, så att skaftet på strumporna hänger ut lite vid midjan, detta är ett bra sätt att torka sura strumpor och sedan när man skall byta igen så går det fort att få fram dem, det brukar ju som bekant vara rättså brådis vid rast.

Link to comment
Share on other sites

Archived

This topic is now archived and is closed to further replies.



×
×
  • Create New...