Jump to content

Polok

Soldater
  • Posts

    4
  • Joined

  • Last visited

Posts posted by Polok

  1. På cykeln cyklar man tills man spyr. Belastningen ökar med vissa intervall. Var inte orolig, åk dit och gör bra ifrån dig bara. Som andra har påpekat är det ändå försent att lägga om något för att få märkbart resultat nu. Du kommer att guidas inför precis allt du gör där - säga vad man vill om Rekryteringsmyndigheten, men de har mångårig erfarenhet av att testa förvirrade tonåringar.

     

    Vad det gäller isokaitestet så är det inte bara att kunna lyfta tungt utan främst att kunna lyfta explosivt och jobba med hela kroppen. Men ta nu inte det som att du ska köra 40 kilos dödslyft i superhastighet så att du pajar ryggen nu sista dagarna...

    "tills man spyr" Jag tar det som "tills man svettas ihjäl" xD

    Man måste väl ha valet att välja vad man vill göra först? För jag känner inte att jag klarar muskeltestet efter cykeln :/

  2. Tack för alla svar! Nu är det bara 4 dagar kvar!

    Jag skulle inte säga att jag är nervös, mer glad över att testa mina fysiska kapaciteter hos dem. Hoppas verkligen på ett jobb där i framtiden.

     

    Hur går cykel- och muskeltestet ut? Jag har hört att på cykeln ökar det med 1 watt varje sekund efter 5 minuters uppvärmning, vi har bara vanliga motionscyklar och spinningcyklar på Friskis och Svettis (ett gym), med nivå 10 som är nog lite jobbigt och 15+ jobbigt

     

    Jag väger runt 65-66kg, och kan lyfta marklyft med vikten 60kg, eller kanske 65-70kg till och med, kommer jag klara muskeltestet? Jag har viss teknik på hur man lyfter men också hört att man får en liten guide innan.

    Tacksam för alla svar!!

  3. Hej allihopa!

    Jag har sedan liten tänkt på att gå med i den svenska militären, heltid som soldat eller hemvärn, och i år så har jag ansökt och bokat tid till ansökning i Stockholm den 19:e nu i Januari! Jag har kollat runt Försvarsmaktens hemsida kring vad jag kan förvänta mig, men det är inte värst så mycket som berättas där.

    Hur var er tid där? Klarade ni det? Finns det några bra tips jag kan ta med mig?

     

    Lite om mig själv..

    Jag är cirka 171-173cm lång, ~65kg, -0,5 syn med glasögon eller linser.

×
×
  • Create New...