Jump to content

sjodinare

Nivå 9
 View Profile  See their activity

  • Posts

    36

  • Joined

  • Last visited

 Content Type 

Posts posted by sjodinare

  6. Kustjägarna Berga 2009

    in Pliktverket - mönstring, inryck och utbildning

    Posted

    När 89orna mönstrade så har jag för mig att man fick äta i matsalen dagen innan runt 4-5. Dom ställde också upp typ smörgås, smör och festis i logementskorridoren på kvällen, men kommer inte ihåg om detta var kvällen innan eller kvällen efter marschen. Hur som helst så skadar det knappast att ta med några smörgåsar att trycka i sig kvällen innan det roliga börjar.

     

    Härligt!

     

    Får sitta och trycka energy bars kvällen innan då ^^

  8. Kustjägarna Berga 2009

    in Pliktverket - mönstring, inryck och utbildning

    Posted

    Nej tyvärr så är det feber. Har knaprat en massa jävla alvedon för att försöka "chocka" bort detta... Vet att svettas man så är det bra, och hittils har jag svettats floder. Sen gör jag som du säger och käkar mkt vitlök och ser till att få i mig väldigt mycket c-vitamin + en hel del honungs teé för halsen och välmåendet ;)

     

    Hehe feber är ju lite smått roligt att ha också, allt blir på något sätt långsamare. Men tur att det bara är feber, den går ju över på några dagar maximallt om det inte är infektion. Någon som vet om det bjuds på käk om man åker dit dagen innan?

  9. Kustjägarna Berga 2009

    in Pliktverket - mönstring, inryck och utbildning

    Posted

    Själv har jag varit frisk hela förra året och detta år endast till nu... Va fan är detta? Det har väll kanske att göra med accelerationen och mängden av träning som kroppen inte är van vid... får hoppas jag blir frisk inom 2-3dar :)

     

    Förkyld eller? Käka vitlök och citron, använd näskölj slagga tidigt. Näspray gör inte ett skit förutom att det bara börjar att rinna mera.

  11. Kustjägarna Berga 2009

    in Pliktverket - mönstring, inryck och utbildning

    Posted

    Hallå, har varit inaktiv ett tag nu. Var först förkyld i typ 2 veckor sen kom kräksjukan och efter det reste jag utomlands. Jag har bara tränat styrka eftersom jag har varit sjuk. Sprang milen på runt 45 sträcket för 4 veckor sedan. Ska se till att köra alla tester strikt nu på onsdag milen först paus styrketester.

     

    Hoppas ni andra haft mer tur, jag återkommer med resultaten :ph34r:

     

    Förövrigt närmar sig mönstringen med stormsteg känns det som.

  13. Kustjägarna Berga 2009

    in Pliktverket - mönstring, inryck och utbildning

    Posted

    Missade distansen igår så jag lira den idag istället var ute och kubba i cirka 90 min med fartlek:), de kändes lite i vadera efter, ganska fruset nu igen :) . Backträningen består nu för tiden helt av sandade trappor, vet inte hur mycket sämre det är men jag vågar inte ta halkrisken :-P

     

    Jag ska börja köra hantlar och skivstång lite nu då har tröttnat på att använda mig själv som vikt och känner suget av att lyfta skrot :uzi

     

    Jag får nog ta tag i de anaerobiska passen också, har lagt all fokus på marsch och dykning senaste tiden. Någonstans har jag hört att variation är nyckelt till framgång..;-)

    Tycker att den här tråden börjar se lite småkomisk ut, med tanke på att du och jag i princip är de enda aktiva sedan en tid tillbaka. :tveka:

    Nåvål, i slutet av veckan drar jag och köper min biljett!

    Haha alla har gått och lagt sig under en sten. Härligt:D fixar min lite senare asså

  14. Kustjägarna Berga 2009

    in Pliktverket - mönstring, inryck och utbildning

    Posted

    Härligt att styrkan flyter på! Halkan har ju varit helt sjuk de senaste dagarna, näst intill dödsfarligt haha. Smart det där med trapplöpningen, det är ju asbra för mjölksyran. Ja förhoppningsvis försvinner fanskapet och låter solen komma fram!

    Missade distansen igår så jag lira den idag istället var ute och kubba i cirka 90 min med fartlek:), de kändes lite i vadera efter, ganska fruset nu igen :unsure: . Backträningen består nu för tiden helt av sandade trappor, vet inte hur mycket sämre det är men jag vågar inte ta halkrisken :-P

     

    Jag ska börja köra hantlar och skivstång lite nu då har tröttnat på att använda mig själv som vikt och känner suget av att lyfta skrot :D

  15. Kustjägarna Berga 2009

    in Pliktverket - mönstring, inryck och utbildning

    Posted

    Nåväl. För att återgå till trådens grundsyfte:

    Idag blev det ett styrkepass mitt på dagen, och ett ganska lugnt 9 km pass på kvällen. Fokus i gymmet var att göra så många böjsträck som jag orkade under hela passet. Sista repetitionen gick ju förjäääävligt långsamt, men kändes gött att vara helt slut efteråt! :)

    Imorgon bär det av till simhallen någon gång mitt på dagen ,och därefter ett till lugnt 9 km pass. Får se om jag klämmer in ett kort marschpass på kvällen eller pluggar. Beror lite på hur mycket jag får gjort mellan passen.

    Måndag blir vilodag :D

     

    Pumping iron :)

     

    Själv så körde jag styrketräning a lá cirkeln, plus ett backpass (Som jag körde i en massa trappor pga enorm halka)

    Men man klarade sig helskinnad från isen iaf. Förhoppningsvis torkar allt bort och vi slipper detta nästa vecka, kan bara tänka mig hur svårt det är för folk som ska springa nu ute i norrland:

     

    Herr ober, Eis bitte.

  16. Kustjägarna Berga 2009

    in Pliktverket - mönstring, inryck och utbildning

    Posted

    Ett litet tips

     

    Ni skall inte in på Navy school eller något annart utländskt förband för den delen. Att använda sig av dessa som jämförelse är helt missvisande. Ni har fått all info ni behöver från KJS.

     

    KJ har ett större urval i och med Värnplikten än vad många utländska yrkesarmer har. Detta innebär att KJ kan sätta kraven högre än dessa. Att då jämföra med Navy School, eller andra förband, där man skall klara 2,5 km på 12 minuter blir ju en hel del fel så att säga. Håll er till den info ni fått..

     

    Ja det hajar ju jag med, jag nämnde det också. Men tyckte att filmen hade en del bra tips att ge, som att man blir diskad om man sträcker på nacken när man gör chins kan vara bra att ha i åtanke tex.

     

    Jag postade den för jag tyckte det var en kul grej svagt relaterad till tråden men med lite tips om hur man inte ska göra tex chins. Sen tycker jag att det verkar konstigt att folk som har extramönstrat skriver att man enbart gör chins när vi ska göra (räckhäv) som beskrivs som pullups på pappret. Förutom kraven på styrka, har vi ju ej fått ett schema för styrka utan endast för kondition.

  17. Kustjägarna Berga 2009

    in Pliktverket - mönstring, inryck och utbildning

    Posted

    Tack för videon, verkligen informativ. Även om de inte visade allt man testar på, så verkar KJ uttagningen vara hårdare utifrån de krav som Navy school hade satt på tex böjsträck i tempo. Sen så ska väl vi utföra våra pullups/armhäv med handflatorna mot oss?

     

    Två månader kvar gubbar! Har hittat två till som ska dit. En den 23, och den andra 25. Träna på nu!

     

    "Gotta keep runnin´, don´t mind the pain" :)

     

    Ja, jag tror att allt kommer vara på tid, armhävningar, situps och så vidare. jag trodde också att man ska göra pullups vilket jag kan riktigt bra och har tränat på. Chins är jag inte lika bra på så ska köra lite med det nu också ut i fall att :P

     

    Nu gäller det bara att hålla sig frisk i två månader och träna ordentligt så ska det nog ordna sig :)

  18. Kustjägarna Berga 2009

    in Pliktverket - mönstring, inryck och utbildning

    Posted

    Hahaaha, jag håller mig i skinnet, blir bara en gång på alla hjärtans dag, punkt slut 8-/

    Det gäller att hålla sig sysselsatt med ngt annat, helst i kvinnligt sällskap, som exempelvis filmkväll! 8-/

     

    Det var en isolerad händelse, ja det är ju alltid trevligt :) lägger till den här, känns som om våra tester kommer se ungefär likadana ut, lite jobbigare kanske :P

     

     

     

    Disclaimer: THIS CONTENT IS HOSTED BY YOUTUBE, NOT SoldF.com

    SoldF.com can not be held responsible for content published on Youtube and linked by our members.

    SoldF.com only provides code making it possible to view the links posted by the member in the post.

  19. Kustjägarna Berga 2009

    in Pliktverket - mönstring, inryck och utbildning

    Posted

    Hehe, själv har jag fortfarande inte lyckats vända tebax dygnet från vinterlovet. Igår la jag mig vid halv 4 :P

    Måste sluta sova på eftermiddagarna, lyckas jag med det så kan jag nog sova vid 12 :)

     

     

    Det är lite samma sak här! Tar ofta en tupplur på eftermiddagen innan jag drar och tränar, men nu får det vara nog. Skärpning på mig själv. :-P

    Nyårslöfte brytet :baskerPa:

     

    Får bestraffa mig med lite kinesisk båge.

  20. Kustjägarna Berga 2009

    in Pliktverket - mönstring, inryck och utbildning

    Posted

    Dagens styrkepass gick inte direkt som jag hade planerat. De moment som brukar gå tämligen lätt kändes hur jobbiga som helst, och det som jag slog personbästa på för en vecka sen blev plötsligt hur segt som helst. Jag tror bestämt att jag får börja prioritera lite och sluta lägga mig så sent! Vätskenivån under dagen skiftar även, blir nog att ta med sig flaska till skolan. Det nya målet blir därav att sträva mot 9 timmar sömn per 24 timmar. Man får inte glömma bort hur viktig vilan är!

     

    Annars flyter det på.. :baskerPa:

     

    Hehe, själv har jag fortfarande inte lyckats vända tebax dygnet från vinterlovet. Igår la jag mig vid halv 4 :P

    Måste sluta sova på eftermiddagarna, lyckas jag med det så kan jag nog sova vid 12 :baskerPa:

  25. Kustjägarna Berga 2009

    in Pliktverket - mönstring, inryck och utbildning

    Posted

    Någon som kan tala om för mig vad man ska skriva i resultat rutan på konditionsschemat, ska man skriva in om man gjorde allt eller vilken tid man fick på tex snabbdistansen? :lol:

     

    Jag har kommit fram till att mina valkar på fötterna är tillräckliga nu, så jag trappar ner mycket på marschträningen. Sen är det ju sjukt tråkigt att marchera själv också. Har därför full fokus på konditionen nu då det jag vill jobba ner milen cirkus 6 minuter tills extramönstringen :)

     

    PS: Tror ni vi får köra lite kinesisk båge på mönstringen? :P

     

     

    Det står ju överst på sidan att man ska sätta ett kryss i rutan om man gjort passet och skriva i tiden på testerna på milen ;-):)

     

    Marschera är lite småtråkigt, sjukt bra med mp3 dock!

     

    Jag har ingen aning om det blir "på panna ställ" på em, men det blir med största sannolikhet det under GU, om man kommer dit. Jag började lite smått för två veckor sedan, känns ungefär som: :)

     

     

    Det finns rutor till höger om själva schemat också, det står söndag, tisdag, torsdag sen är det en resultatruta. Tror det är dem sjodinare syftar på. Har inte riktigt heller förstått vad det ska stå i dem... har skrivit miltiden bara i rutan som har ett understräck ^^

     

    Helt rätt, samma här. Jag menar dom där övriga rutorna. Även fast jag fick en 4a på inskrivningen är jag inte helt pantad :)

     

    Fixade ledigheten mellan 24-27 tydligen kan man begära ledighet för mönstring hur länge som helst eftersom det klassas som skolarbete enligt min biträdande rektor. :huh:

×
×
  • Create New...