Jump to content

Träning inför örnmarschen


Marpat1970

Recommended Posts

Tjena,

 

Försöker komma i form igen: Tänkte nämligen göra örnmarschen i år och tränar inför det. Löptränar och kör tyngdlyft på gym, men har annars inte så mycket erfarenhet av träning Har inte hållt på med något som tränar uthålligheten egentligen.

 

Eftersom Örnmarschen är väldigt närliggande det militära tänkte jag fråga om ni med erfarenhet av det militära brukar träna er uthållighet. Alla tips uppskattas!

 

/ Marpat.

Link to comment
Share on other sites

Tjena,

 

Försöker komma i form igen: Tänkte nämligen göra örnmarschen i år och tränar inför det. Löptränar och kör tyngdlyft på gym, men har annars inte så mycket erfarenhet av träning Har inte hållt på med något som tränar uthålligheten egentligen.

 

Eftersom Örnmarschen är väldigt närliggande det militära tänkte jag fråga om ni med erfarenhet av det militära brukar träna er uthållighet. Alla tips uppskattas!

 

/ Marpat.

Orientering på tid gå långt,snabbt, tung packning. Mycket intervall träning. Men om du inte är vältränad så är önmarschen tung vad jag förstår det. Det gick en serie på SVT där det var en kille som fick gå marschen.
Link to comment
Share on other sites

Jag är också förvirrad, mig veterligen finns enbart en örnmarsch dvs den hos FJS, så jag vet inte riktigt vad trådskaparen refererar till.

 

ang svt så finns programmet här

 

 

finns även en tv3 doku om örnmarschen med värnpliktiga, och den finns här

Link to comment
Share on other sites

  • 1 month later...

Archived

This topic is now archived and is closed to further replies.



×
×
  • Create New...