Kestrm Posted June 30, 2014 Report Share Posted June 30, 2014 Tjena! Är en 15 kille från Örebro. Ska bli hemvärnsungdom i Sannaheds-bataljonen till hösten. Har några frågor om detta. 1. Vad får man göra som hemvärnsungdom? 2. Hur mycket fys är det? 3. Hur många situps räknar de med att man kan ska kunna göra? 4. Hur många armhävningar räknar de med att man ska kunna göra? 5. Hur långt ska jag klara av att springa i maxfart? 6. Är det meriterande om man planerar att söka någon typ av jägar-tjänst inom Försvarsmakten i framtiden? Mvh Kevin Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
weekendwarrior Posted July 1, 2014 Report Share Posted July 1, 2014 (edited) Tjena! Som fd instruktör i Hemvärnet (bl.a. för ungdomar), numera instruktör i Försvarsutbildarna (bl.a. för ungdomar), ska jag försöka besvara dina frågor. 1. Vad får man göra som hemvärnsungdom? Du får lära dig militära grunder, bekanta dig med en del militär materiel, lära dig radio och radiosignalering, sjukvård, orientering, att klara dig i fält och till viss del även svårare förhållanden (överlevnad, kyla mm), skytte med gevär (automatkarbin från 17 års ålder) och en hel del om Försvarsmakten och militär verksamhet.2. Hur mycket fys är det? Det varierar, men kan vara en hel del fotmarsch, hinderbana, orientering och annan fys/idrott.3. Hur många situps räknar de med att man kan ska kunna göra?4. Hur många armhävningar räknar de med att man ska kunna göra? Officiellt finns inga krav på det, men övningar som omfattar sisådär 10-30 repetitioner av armhävningar och 20-50 sit ups kan förekomma.5. Hur långt ska jag klara av att springa i maxfart? Det finns inga officiella krav på detta. Har du normalfys är det bra, har du lite bättre fys är det bättre. Ska du träna för att bli soldat är det uthållighet du ska träna, d.v.s. simma, gå, cykla och åka skidor långa sträckor och när du klarar det kan du lägga på packning, först 10-15 kg, öka långsamt på tills du är uppe i 30-50 kg.6. Är det meriterande om man planerar att söka någon typ av jägar-tjänst inom Försvarsmakten i framtiden? Nej, men det är en bra grund för all militär utbildning och tjänst. Det är när du söker till Försvarsmakten som soldat kraven kommer, dels inför och under GMU, men främst när du söker dig vidare efter GMU och då i synnerhet om du söker en mer krävande tjänst, som exempelvis jägarsoldat. Några länkar där du hittar info: http://nyheter.hemvarnet.se/?action=visaartikel;artikelid=52 http://www.forsvarsutbildarna.se/ungdomsverksamhet_8/9caae670-2377-4c9a-8d84-b199ba416c1e Du hittar även trådar här på SoldF om militär ungdomsverksamhet. Bl.a: Ungdomsverksamhet Vill gå med i ungdomshemvärnet. Hemvärnskurs för ungdomar HvSS Ungdomstävling vad gör ni hv ungdomar nu förtiden? Sjukvårdsutbildning i Ungdomsföreningar? Du är välkommen med fler frågor, om du behöver. Edited July 1, 2014 by weekendwarrior Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Kestrm Posted July 1, 2014 Author Report Share Posted July 1, 2014 Tjena! Tack för svaren! Har några mer frågor: Hur är disciplinen inom hemvärnsungdom? Hur ska jag träna/förbereda mig fysiskt? Mvh Kevin Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
speculatores Posted July 1, 2014 Report Share Posted July 1, 2014 Tjena! Tack för svaren! Har några mer frågor: Hur är disciplinen inom hemvärnsungdom? Hur ska jag träna/förbereda mig fysiskt? Mvh Kevin som över allt annars, i stort beroende på de som leder, men förmodligen något bättre än genomsnittet. min erfarenhet är att disciplin bygger på respekt för de som leder. de är klart rent historiskt har försök att piska folk till disciplin, med varierande framgång. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
weekendwarrior Posted July 1, 2014 Report Share Posted July 1, 2014 Disciplin: Respekt för ledare/befäl och även varandra. Vanliga militära regler som hur man hälsar, anmäler sig mm. Att man följer reglementen, exempelvis för handhavande av materiel, säkerhetsregler, sköter och bär sin utrustning mm. Ordning och reda, att du är på rätt plats, i rätt tid och med rätt utrustning. Att alltid göra sitt bästa och jobba för gruppen, lata personer blir inte populära. Allt detta får du lära dig, så du behöver bara ta till dig och följa det. Fysisk förberedelse: Har du fysisk status som en normal och fysiskt aktiv ungdom samt inte har svårare fysiska problem (kroniska skador/svagheter i leder o.dyl) så klarar du dig, men att ligga ovan det är ingen nackdel. Idrottar du, exempelvis tränar och spelar fotboll, ishockey, basket, karate, friidrott eller så, ca 2-3 gånger i veckan så har du en bra grund även för de mer krävande passen. Du kommer att märka att det till stor del handlar om vilja och kämparglöd. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Chassi Posted July 1, 2014 Report Share Posted July 1, 2014 Du kan med andra ord vara mer eller mindre ett fysiskt vrak och ändå klara verksamheten med skapligt resultat, de flesta upplever jag, kan varken göra så jättemånga it-ups armhävningar eller springa långt under maxbelastning.Verksamheten handlar inte om den fysiska biten utan det ska vara en rolig och meningsfull fritidssyselsättning.Normalt är verksamheten utformad så att alla ungdomar ska kunna delta och inte utelämna någon bara för att han gör för få fysiska träningsmoment i rad. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Kestrm Posted July 1, 2014 Author Report Share Posted July 1, 2014 Tackar återigen för svaren! Något mer som kan vara viktigt att veta inför hemvärnsundom? Mvh Kevin Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
weekendwarrior Posted July 1, 2014 Report Share Posted July 1, 2014 Du kan med andra ord vara mer eller mindre ett fysiskt vrak och ändå klara verksamheten med skapligt resultat, de flesta upplever jag, kan varken göra så jättemånga it-ups armhävningar eller springa långt under maxbelastning. Verksamheten handlar inte om den fysiska biten utan det ska vara en rolig och meningsfull fritidssyselsättning. Normalt är verksamheten utformad så att alla ungdomar ska kunna delta och inte utelämna någon bara för att han gör för få fysiska träningsmoment i rad. I princip, ja. Dock brukar de med sämst fys bryta tuffare övningar. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Chassi Posted July 1, 2014 Report Share Posted July 1, 2014 Min uppfattning är att de som verkar ha relativt bra fysik är de som bryter oftast, sen är ju begreppet "tuff övning" relativt eftersom alla är olika. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
speculatores Posted July 2, 2014 Report Share Posted July 2, 2014 Min uppfattning är att de som verkar ha relativt bra fysik är de som bryter oftast, sen är ju begreppet "tuff övning" relativt eftersom alla är olika. de där med fysik har ju ganska mycket med vilja och förväntningar att göra. någon kan ha toppfysik på idrottslektionen. finns inte viljan att genomföra sakerna, när de blir lite att bära och de gäller att gå långt. då spelar fysiken snart ingen roll. förväntar du dig inte att kunna gå tre mil med packning på angiven tid. gissa vad .... sen är ju inte fysik någon nackdel heller. men finns viljan kommer fysiken. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
weekendwarrior Posted July 8, 2014 Report Share Posted July 8, 2014 Vilja och lite jäklar anamma är oerhört betydelsefullt. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Forumsledning Kimster Posted July 21, 2014 Forumsledning Report Share Posted July 21, 2014 Som 15åring så kommer du in med viljan och rätt attityd. Sen löser sig resten. 1 Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Martin Inge Posted October 23, 2014 Report Share Posted October 23, 2014 (edited) Angående den fysiska kapaciteten. Jag vill inte påstå att jag har det bästa flåset, ändå har jag klarat mig genom skapligt tuffa övningar som ungdom. Pannben och kamratanda!!I Norrköpings HvU så satte vår förra ungdomschef nedda standard:"Du skall, med packning modell rygsäck, kunna förflytta dig i NORMAL MÄNSKLIG TAKT 3km utan att dö. MINST"Naturligtsvis är det bättre ju bättre du mår, men detta är ett grundläggande krav som man kan "ta på". Att bara säga normal fysik kan vara lite luddigt.Med det sagt, en kille i vår grupp tog sig igenom en redigt tuff slutövning. Han har ett sedan innan trasigt knä och ärligt talat är han inte särskillt byggd för fysisk aktivitet (jag kanske inte är rätt person att bedömma det ;)) men tog sig igenom en march på 3,6 mil på ett mål mat, ett fälttest i mitten samt ca. 30 grader varmt hela tiden. Detta klarade han (vi) på 24h inklusive en natts sömn.Man kan om man vill.EDIT: Vill tillägga att övningen jag talade om var en slutövning innan sommarlovet. Då har man iallafall ett halvår med övningar på nacken och är inte helt oförberedd. Edited October 23, 2014 by Martin Inge Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Join the conversation
You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.
Note: Your post will require moderator approval before it will be visible.