Hejsan, jag undrar om någon har en länk eller ett tips om nån film från mönstringens konditions eller styrkeprov.
De enda jag har lyckats hitta är en kort snutt om styrkeprovet: http://hd.se/webb-tv/2007/09/28/martin-moensterelev-paa/
Och från lumpen.nu's hemsida: http://www.lumpen.nu/Mediarummet/Filmer/Mo...test/?popup=yes
Dock ej något från konditionstestet, såg bara en liten liten snutt på en dokumentär om sveriges försvar på SVT för ett tag sedan.
Några tips?
Full Version: Informationsfilmer eller liknande
QUOTE (Calle90 @ Oct 20 2007, 13:59 ) 
Hejsan, jag undrar om någon har en länk eller ett tips om nån film från mönstringens konditions eller styrkeprov.
De enda jag har lyckats hitta är en kort snutt om styrkeprovet: http://hd.se/webb-tv/2007/09/28/martin-moensterelev-paa/
Och från lumpen.nu's hemsida: http://www.lumpen.nu/Mediarummet/Filmer/Mo...test/?popup=yes
Dock ej något från konditionstestet, såg bara en liten liten snutt på en dokumentär om sveriges försvar på SVT för ett tag sedan.
Några tips?
De enda jag har lyckats hitta är en kort snutt om styrkeprovet: http://hd.se/webb-tv/2007/09/28/martin-moensterelev-paa/
Och från lumpen.nu's hemsida: http://www.lumpen.nu/Mediarummet/Filmer/Mo...test/?popup=yes
Dock ej något från konditionstestet, såg bara en liten liten snutt på en dokumentär om sveriges försvar på SVT för ett tag sedan.
Några tips?
Inte för att vara otrevlig men behöver du verkligen en film på kondistestet? Du sitter på cykeln och trampar tills det tar stopp. Inte så upphetsande att se. Styrketestet kan jag däremot förstå. Har för mig att det finns en bra gif. på det om du blir medlem på luckan (www.lumpen.nu och deras luckan).
Du har rätt, kanske inte så intressant. Men däremot styrketestet.
Alltså, filmer på styrketestet, någon som vet?
Inte för att vara otrevlig men behöver du verkligen en film på kondistestet? Du sitter på cykeln och trampar tills det tar stopp. Inte så upphetsande att se. Styrketestet kan jag däremot förstå. Har för mig att det finns en bra gif. på det om du blir medlem på luckan (www.lumpen.nu och deras luckan).
Alltså, filmer på styrketestet, någon som vet?
QUOTE (Timmi @ Oct 20 2007, 14:15 )
QUOTE (Calle90 @ Oct 20 2007, 13:59 )
Hejsan, jag undrar om någon har en länk eller ett tips om nån film från mönstringens konditions eller styrkeprov.
De enda jag har lyckats hitta är en kort snutt om styrkeprovet: http://hd.se/webb-tv/2007/09/28/martin-moensterelev-paa/
Och från lumpen.nu's hemsida: http://www.lumpen.nu/Mediarummet/Filmer/Mo...test/?popup=yes
Dock ej något från konditionstestet, såg bara en liten liten snutt på en dokumentär om sveriges försvar på SVT för ett tag sedan.
Några tips?
De enda jag har lyckats hitta är en kort snutt om styrkeprovet: http://hd.se/webb-tv/2007/09/28/martin-moensterelev-paa/
Och från lumpen.nu's hemsida: http://www.lumpen.nu/Mediarummet/Filmer/Mo...test/?popup=yes
Dock ej något från konditionstestet, såg bara en liten liten snutt på en dokumentär om sveriges försvar på SVT för ett tag sedan.
Några tips?
Inte för att vara otrevlig men behöver du verkligen en film på kondistestet? Du sitter på cykeln och trampar tills det tar stopp. Inte så upphetsande att se. Styrketestet kan jag däremot förstå. Har för mig att det finns en bra gif. på det om du blir medlem på luckan (www.lumpen.nu och deras luckan).
Styrketestet skall inte heller vara så jätteintressant. Du går och ställer dig framför en "pinne" som sitter fast mellan 2 pelare och lyfter "pinnen". Ungefär som vanlig tyngdlyftning...
QUOTE (trädet @ Oct 20 2007, 19:09 )
Styrketestet skall inte heller vara så jätteintressant. Du går och ställer dig framför en "pinne" som sitter fast mellan 2 pelare och lyfter "pinnen". Ungefär som vanlig tyngdlyftning...
som inte direkt alla sysslar med....
det krävs en viss teknik om man ska få resultaten att skjuta i höjden
Det jag menar är att det är inte en sådan jobbig teknik (gör det flera ggr i veckan på jobbet). Det enda man skall tänka på är att ställa sig men "lagom"* mellanrum mellan fötterna, böja på knäna och ta ett fast grepp och sedan lyfta.
Som det redan är sagt så skall man EJ böj på ryggen, det ger ganska jobbigaproblem senare i livet eller om man lyfter skrot många gånger.
Och ryggont är skit när man jobbar.
*lagom= ungefär2 DM mellanrum (för mej, antar att det är ganska olika mellan olika folk, men testa och gör som känns bra framför spegeln eller dyl.).
Som det redan är sagt så skall man EJ böj på ryggen, det ger ganska jobbigaproblem senare i livet eller om man lyfter skrot många gånger.
Och ryggont är skit när man jobbar.
*lagom= ungefär2 DM mellanrum (för mej, antar att det är ganska olika mellan olika folk, men testa och gör som känns bra framför spegeln eller dyl.).
QUOTE (trädet @ Oct 23 2007, 21:28 )
Det jag menar är att det är inte en sådan jobbig teknik (gör det flera ggr i veckan på jobbet). Det enda man skall tänka på är att ställa sig men "lagom"* mellanrum mellan fötterna, böja på knäna och ta ett fast grepp och sedan lyfta.
Som det redan är sagt så skall man EJ böj på ryggen, det ger ganska jobbigaproblem senare i livet eller om man lyfter skrot många gånger.
Och ryggont är skit när man jobbar.
*lagom= ungefär2 DM mellanrum (för mej, antar att det är ganska olika mellan olika folk, men testa och gör som känns bra framför spegeln eller dyl.).
Som det redan är sagt så skall man EJ böj på ryggen, det ger ganska jobbigaproblem senare i livet eller om man lyfter skrot många gånger.
Och ryggont är skit när man jobbar.
*lagom= ungefär2 DM mellanrum (för mej, antar att det är ganska olika mellan olika folk, men testa och gör som känns bra framför spegeln eller dyl.).
Nä tekniken i sig är ju ganska basic, men har man aldrig gjort det förr är det stressig att lära sig hos sköterskan :P
men nu slutar jag driva OT.
Har faktiskt ingen koll på om det finns fler filmer än de på lumpen.nu
har du kolat på madeinlumpen? det bör väl finnas folk som kan förklara på diverse bodybuild forum med
This is a "lo-fi" version of our main content. To view the full version with more information, formatting and images, please click here.