Är numera singel, vilket inkluderar en jäkla massa snabbmat av typen 4 min 750 watt....Det är inte det att jag inte kan laga mat ( utbildad kock) men det är så jäkla tråkigt att laga mat bara till sig själv.

Så min fråga till er är, vilken micromat kan ni rekommendera alt. vilken micromat kan man med enkla medel få ätbar? Har provat Billys, goda men det krävs 4 för att bli mätt..Har provat mer eller mindre alla av Ica´s egna produkter. Men allting smakar ju .....mindre gott

Förslag?

Markus som blir smalare och smalare för varje dag...

Skippa dom helt, och ladda upp kylen med grönsallad, tomater, gurka och paprika, och som tillägg kör du feta eller mozarella. Kan inte bli bättre, och snabbt går det

Som mellis funkar dom där frysta sopporna alldeles utmärkt, speciellt ost-och broccolisoppan är god. Komplettera men en macka eller två så står du dej en stund.

Makaroner!
Makaroner är ju så okomplicerat att det knappast räknas som matlagning.
Och det finns ju massa olika färdiga såser som är hur goda som helst.. typ keldas ädelostsås.

Som Fk N sa, ladda upp med massa grönsaker, käka med ost eller sån där färdiggrillad kyckling - nyttigt som tusan.

Handla såna där stora baguetter, rostbiff, potatissallad och sånt och gör gigantiska mackor.

Konserver är ju också skitbra, typ köttsoppa eller ärtsoppa det är ju bara att värma i micron som vanligt.

Havre+vatten+salt+micro=havregrynsgröt, på med massa frukt så känns det nästan gott.

SToH

Det här är riktig snabbmat.

Du kan ju göra storkok en eller ett par gånger i veckan. Det brukar jag göra, t.ex linsgrytor, pastasallader m.m.
Sen är det ju bara att värma maten i micron på sedvanligt sätt.
Bjud in en granne om du inte vill laga mat enbart till dig själv. Då kan du ta det som blir över och göra matlådor på samtidigt som du får laga mat till någon annan också. Det kanske funkar, vad vet jag

Av egen erfarenhet kan jag säga att ärtsoppa är en av de få rätter som inte blir sämre av att uppvärmas på nytt.
Gör en större sats och frys in i portionsaskar.

Chili med köttfärs går utmärkt att göra i enorma portioner och frysa in.

Gör ett storkok med Chili con carne. En 5-liters gryta räcker i en vecka.

hugaligen 4 billyspizzor på en gång då är det rullvarning efter ett tag... råkade läsa att en bit är ca 500 kcal X 4 blir 2000 på en gång.....inge bra.....
FK N hade ett utmärkt förslag. annars så funkar konserverad fisk typ makrill alldeles utmärkt tillsammans med grönsaker som omväxling.

Att bjuda in en trevlig granne kanske inte är en så dum ide om man är ute efter trevligt sällskap.
II63

Bruna bönor med bacon, ärtsoppa på burk, pasta med bacon och krossade tomater är alla snabbmat som är betydligt bättre än Billys piroger.

2 fiskpinnar i brödrosten.
Under tiden de steker på, blanda en släng pulvermos med en skvätt varmt kranvatten.

Snabbt,nyttigt och gott!

Är singel och fruktnarkoman själv. Urusel på matlagning men går hårt åt fruktdisken.

Pasta är alltid ett bra knep. Gör köttfärssås i storpack och portiosnfrys den. Medan pastan kokar så tinnar du en sås i micron. Färdig pytt i panna är en annan variant. bara köra i stekpannan direkt från frysen

Nudlar med lite konserverad majs funkar riktigt bra. Det är löjligt snabbt dessutom.

korvstroganoff med ris!
1 korvbit 800gr eller vad det nu är.
2-3matskedar tomatpure
1 burk majs
lite salt å kryddor..förerar tabasco chipotle :P men man kan krydda lite som man känner för det
1-2gula lökar
och
2x3dl matlagningsgrädde..(1 omman vill ha det lite smalare)

bryn korven i stickor eller hur du nu hackar det.
släng i resten å låt det puttra på ett tag smaka av å ät...
koka ris för en 4-5portioner.. basmatiris brukar va godast..

släng resten i burkar/påsar in i kylen och kanske frys, ät av det under veckan....

chilli är funkis, likaså tacos..fast tacos kräver att man äter middag/lunch/middag då grönsakerna blir dåliga fort när dom e hackade..

ica´s färdigpressade färska burgare! det är det du har på som gör dom onyttiga ;)

tjaa tänk till så kommer du nog på...
Och om du inte kan laga mat så slå i en kokbok och ÖVA! övning ger färdighet ;)

(mummel såg att du var utbildad kock! ni borde skämmas du å min bror som inte orkar göra nått av eran utbildning)

det är inte så mycket att jag inte vill laga mat.. som att jag faktiskt inte har tid..samtidigt som jag just nu har väldigt många snabba (bajs) puckar som kommer farande åt mitt håll.
Vet i princip nästan aldrig om jag kommer att äta hemma eller ute ....
Ex igår hade bokat tvättstugan 18-22 och hoppades på en hemmakväll, göra allt det där som man aldrig hinner göra (läs städa), 5 min efter att första maskinen var igång börjar telefonen ringa.... jag kom hem 0500 på natten...jäkligt roligt att ta itu med blött tvätt då kan tilläggas... . Så igår natt blev det 2 billys och 200 gr pasta från 7-11.
(hade lite sura uppstöttningar imorse när jag vaknade )

och idag...klockan i hörnet säger 0442...

Det absolut snabbaste är kall konservburksmat, vill du ha den varm måste du göra dig omaket att hälla upp den på en tallrik eftersom konservburkar inte är microugnskompatibla

Annars finns det gott om färdigrätter att tugga sig igenom och när allt annat är avsmakat till leda kan man i värsta fall gå in på de där Weight Watchers-färdigrätterna.

Mat på plasttub går också fort men utbudet är rätt begränsat, typ risgrynsgröt, bruna bönor och så ärtsoppa då.

Det går också att "trimma" Billys panpizzor och piroger genom att köpa färdig grönsallad i påse, nån bra dressing (färdig i glasflaska) och nån bit grovt bröd.

Nånting jag kör stenhårt med själv nu sedan jag lämnade tvåsamheten är pasta eller ris med wokgrönsaker och kassler med lite vitlökssås till, koktiden för pastan/riset är det som tar längst tid. Ibland köper jag en kebab i bröd, delar den på två och kokar ris till. Två måltider för tiden av en.

EDIT:stavfel

Soppa och mackor.

Campbells soppor är kanongoda. Blå band och Knorr har pulversoppa som snabbt värms. Komplettera med mackor med köttpålägg. Fixas på marginellt mer tid än micromat.

/J

Knäckebröd tycker jag är det bästa alternativet när man har idiotbrått. Mättar bra och länge, man får inga uppstötningar av det heller.

Instämmer i de två föregående talarna. Soppa och knäckemacka med pålägg är hur bra som helst. Köttfärssås infrusen portionsvis och snabbmakaroner (3 minuter) är ju också väldigt snabbt. Tortelini (också snabbkokt) med pesto (burkad och klar) samt en näve cocktailtomater är hur gott som helst. Skaffa en vatten kokare så pressar du tiderna på koket.

/martinator

Vita bönor på burk funkar ju, bara att värma i micron.

Snabbmakaroner borde förbjudas i grundlagen, något äckligare kan jag inte tänka mig.

För att reda ut begreppen. Snabbmakaroner är till skillnad från vad många tror exakt samma sak som vanliga makaroner eller pasta. det som skiljer är tjockleken på makaronväggen. en tunn vägg gre kort koktid. Att snabbamakroner således skulle vara äckligare än andra makaroner/annan pasata är förmodligen bara inbildning och förhållningssättet gememot snabbalagade produkter.

/martinator

Det är just tjockleken (eller bristen därpå) som gör att snabbmakaroner ofta saknar den spänst som vanlig pasta har, vilket kan få den att verka slapp och äcklig (i synnerhet ifall man ignorerar koktiden som står på paketet och kokar den som vanlig pasta).

Nu slutar vi gnälla på snabbmakaroner. Guds gåva till snabbmatssortimentet.
Kan också stuvas för att ytterligare förädla denna gourmenrättning.

/martinator

Känner igen mig i trådskaparen, är själv utbildad kock, inte fan orkar man laga mat för det!

Särskilt inte bara för att äta själv, och om man bor i villa finns de ju inte jätte många grannar o fråga heller, inte lika lätt som i hyrehus iaf!

Guds gåva till ungkarlen är riskokare för micron, och gärna en extra micro så att man kan slänga in något annat parallellt...

riskokare till mikron? Please enlighten me

Köp ett paket färdiga paltar
1. Ta fram en palt ur förpackningen
2. Stick fast den på en gaffel
3. Stoppa under varmvattenkranen i ett par minuter.
4. Ät, njut som en riktig karl.

Felix färdigrätter

Jag rekommenderar speciellt "Lövtunn bit" :P

Kör mycket med kyckling o ris, inte micro mat men otroligt lättlagat. Tycker man det är drygt att stå o titta så inte kyckling bränner sig i stekpannan kan man alltid köpa vegetariska Qourn biffar som smakar kyckling, går mycket fortare att steka.

Annars finns ju ungkarlsklassikern nummer ett, vrid på kranen på varmaste o låt spola tills du uppnått olidlig hetta. Släng ner ett par fiskpinnar i brödrosten, tappa sedan upp vattnet i kastrull o tillsätt pulvermos. Snabbt som bara den, o inte oätbart heller.

Den här tråden borde nålas ASAP!

Bidrar med ytterligare en oändligt simpel variant; koka upp valfri typ av pasta, tillsätt tomatsås (det går rätt fort att göra egen, men det går ännu snabbare med färdig), blanda ner en burk tonfisk.

Bullens pilsnerkorv...gott och snabbt funkar både varm och kall

Variant med nudlar och tonfisk:

nudlar med räksmak

och

ICAs tonfisk i Sweet and sour-sås.

Kan lyxas till med färsk paprika och lite creme fraiche.

Instämmer med föregående talare!!

Glöm dock inte att plocka bort vitlökssmöret och stoppa i kylen innan rätten åken in i micron.

/J

En märklig plastbunke med lock som man köper på Coop för runt 60kr... Slår i vatten + ris, ställer i mikron 16 minuter. Sen klart. Perfekt varje gång (= Räddar mitt liv, dagligen..

intressant

Annars skulle man kunna koka upp dubbelt så mycket vatten som ris, hälla i lite salt och ris och koka på svag värme i 20 minuter i en vanlig kastrull

20 minuter! Då är det ju inte snabbmat. :P

för de är 16 minuter?

Äh.. poängen är ju att använda just mikron

För den som tycker att det är tråkigt att vänta på att potatisen ska bli klar så ska det enligt uppgift funka att ställa potatisen under rinnande varmvatten på morgonen. Då är den klar lagom tills det är dags för middag.
Hyresvärden kan dock ha åsikter om din varmvattenförbrukning

Eller så skär man potäterna i mindre bitar innan man slänger ner dem i det kokande vattnet

Brukar använda mikron till att värma färdig mat ur frysen på ungefär samma tid som det tar att koka ris medan man kan använda de 20 minuterna att spela Barbarian invasion eller nått

Findus Wärdshus - Pasta Alfredo (8 minuter i micron). Med lite solrosfrön och ev. också gräddfil så blir det sååå gott.

Mitt tips blir ett paket tärnat bacon, en Findus Kinamix, en liten burk champinjoner. Stek upp.

Kanske inte världens nyttigaste men snabbt och hyffsat gott. 10 min.

Vill även slå ett slag för wokrätter med nudlar.

Här kommer två riktiga killer tips!

Lätt Tonfiskpasta
300 g spaghetti
1 gul lök
smör
2 burkar tonfisk i vatten, a 185 g
2 1/2 dl Kelda tomatsås

Hittade denna på Arlas hemsidan, fy fan vad bra den e! Super lätt och sanlöst god!
Gör exakt efter receptet så har du mat för två kvällar alternativt lunchlåda.
Eller så varvar du med denna, som är lite fetare men fortfarande snabbt!

Fet Tonfiskpasta
ca 300 g spagetti
2 röda paprikor
1 purjolök
1 burk tonfisk i olja, ca 185 g
smör
2 dl lätt crème fraiche
salt och svartpeppar
1/2 dl kapris

Dessa rätter är väl värda ett försök!

/Köttleif

Vi har alla varit där.
En period i livet där vi lever ensamma i vår lilla lägenhet. Antingen som nysnutna snorungar med första lägenheten eller som kvarlämnade sambon som får klara sig själv en månad.

Tvätten ska tvättas, disken ska diskas, mat ska lagas och ändå vill man ha tid över till att sätta sig framför TV`n eller springa i joggingspåret.
Och som den duktiga människa man är så vill man ha det gjort på ett ordentligt sätt.

Som till exempel min egenkomponerade "studentmåltid". Stekta köttbullar, uppvärmd pastasås och kokt spagetti. Man gör det på 10 minuter och är saligt gott.
Eller som med städning. En så enkel sak som att få upp så mycket som möjligt på hyllor för att inte dammråttorna ska kunna samlas och sen växa sig tillräckligt stora så de börjar morra på dig. Otäcka små kryp de där


Vilka är era bästa tips för en ungkarl? Vilka genvägar har ni lärt er att ta som underlättar vardagen? Vilke recept har sprungit fram ur era hjärnor och ner på stekpannan? Vilka inredningstips har ni att delge?

Honken - snart ungkarl med F7`s grindar som granne

Nu var det ett tag sen, men..

Många syreproducerande växter, grönsåpa samt städschema med vecklig vattning, skurning samt damning (den senare är svårare att se behovet av än vad man tror). Städfredag?, oavsett så har du ett fräscht resultat.
Diska efter varje måltid om du inte uppskattar blomflugor.
Tvätta oftare än en gång i månaden, så har du fler kläder att välja på samt slipper ha ett berg av smutstvätt i lyan.
Problemet med hyllor är att dammdinosaurierna förökar sig bakom det du ställt på hyllan istället.

Grytor är skitbra, nyttiga, består av billiga ingredienser och smakar bra även efter frysning, rutiga kokboken är din bäste vän.
Det är skittråkigt att laga mat till sig själv samt äta ensam, försök hitta andra i samma situation och turas om med matlagningen.
Lättbrynta morotsskivor är grymt gott, selleri underskattad, lång tillagningstid innebär oftast god mat.
Vattenkokare kan förkorta tillagningstider avsevärt, men kom ihåg att mat ska lukta också, helst gott.
Undvik i möjligaste mån rester vid tillagning samt förtäring då sopsortering inte är så roligt när det tar 3 månader eller mer att fylla kompostpåsen...
Förvara ljust bröd i frysen så håller det längre.

Tvätt vikes gärna under reklampaus och/eller medan riset/potatisen kokar (basmati alt jasmin, 1dl h2O vs ½dl ris + en nagel salt, koka upp, lägg 2 lager hushållspapper eller en handduk i locket och förslut, ångkoka 20m på lägsta värme, klart).



Kufiska fakta: benjaminfikus vattnad enbart med öl och groggslattar (1ggr p v.) överlever längre än kaktus som inte får något vatten alls.

/M

öl och groggslattar ?

En glad fikus?

En whiteboard på kylen samt en på insidan ytterdörren....

Handlar pasta och pastasås på ÖB, finns mycket gott man kan göra av det som erbjuds där, faktiskt!

När det gäller studietiden så gäller det att ha stolthet(att inte ringa hem till mamsen och papsen och ge upp och be om pengar) och finurlighet(det var det där med pengar igen) och stolt laga en "Pompej". Hur detta går till är som följande.

1 dag kvar till bidraget
12 skivor salami i kylen
en liten slatt grädde kvar i kylen
en liten klick Creime fraiche i kylen
Potatismos i rikliga mängder
Salt
Torkade pepperoni kryddor

Stek salamin i en ordinär svensk eller utländsk stekpanna och koka in med creime fraichen och grädden. Titta på saltet men rör det inte. Anlägg önskad styka av pepparfrukter.
Koka önskad mängd potatismos. Titta på saltet men rör det fan inte.

Bygg Pompej med moset och utbrottet är det där du hade i stekpannan.

Efter sisådär två timmar är det då dags för ett motionslopp i -12 eller nått åt det hållet för att liva upp matsmältningen.

HrH