QUOTE (Munin @ Mar 6 2007, 18:53 )

Njursten
AJ!
martinator
Mar 30 2007, 10:09
Sitter här med en fet jävla bihåleinflamation.
Känns som någon dratt en tegelsten i huet på mig.
Kan inte sova på nätterna heller pga den molande värken.
Tjänar inget till att sitta och tycka synd om sig själv dock.
Får väl jobba vidare.....
/martintor
Inflammerad gammal rotfyllning, tandvärk som gör att man inte kan sova.
Har just dragit på mig en härlig förkylning med en riktigt go slemhosta på köpet!
Perfekt såhär på påsklovet! Vem vill vara ute i vädret när man kan sitta inne och kallsvettas och hosta hela dagarna!?
Skador har jag inte många *ta i trä*. Har bara täljt på egen hand några gånger, fast inte lika många gånger som jag yxat på egen hand...
Har faktiskt lyckats med konststycket att hugga mig själv i högerhanden (HINT: jag är inte vänsterhänt)!
Kommer inte att tänka på något annat än att jag blev huggen av en blyertspenna i grundskolan av klassens största idiot.
Han hade stulit den från nån lärare tror jag och stod och viftade med den när jag skulle knyta skon. Rakt i pannan satte han den.
Den var såklart nyvässad så spetsen fastnade. Känslan av att försöka gräva ut spetsen med en nål var... unik... Fick dessutom inte ut den helt heller. Har en fin grå fläck där nu. Det var lite kul när en finne jag fick i pannan blev blyerts grå, och det flera år efter incidenten.
Hmm... Utöver detta så måste jag erkänna att jag är väldigt bra på att spy! När jag blir kräksjuk så blir jag _kräksjuk_. Kan inte ens dricka vatten. Jag tror att det beror på att jag kräks för att jag kräks... Det är väldigt kul när man är sjösjuk eller har intagit lite för mycket eldvatten.

(Rättare sagt: Jag spyr inte bara en gång, utan gärna 12-20ggr)
QUOTE (MVJ @ Apr 3 2007, 01:02 )

Har faktiskt lyckats med konststycket att hugga mig själv i högerhanden (HINT: jag är inte vänsterhänt)!
Kommer inte att tänka på något annat än att jag blev huggen av en blyertspenna i grundskolan av klassens största idiot.
Han hade stulit den från nån lärare tror jag och stod och viftade med den när jag skulle knyta skon. Rakt i pannan satte han den.
Den var såklart nyvässad så spetsen fastnade. Känslan av att försöka gräva ut spetsen med en nål var... unik... Fick dessutom inte ut den helt heller. Har en fin grå fläck där nu. Det var lite kul när en finne jag fick i pannan blev blyerts grå, och det flera år efter incidenten.

Har lyckats bli utsatt för det också, dock blev jag huggen i låret. Jag har än idag en grå fläck som är synlig om man vet vart man ska leta och jag blev huggen när jag var 10 år gammal (21 idag).
daddlar
Apr 3 2007, 11:15
Lätt stukning av vänster fotled... suck. (Jaja, tillhör man den skumma grupp som kallas "orienterare" så säger det sig självt att det händer varje gång man springer lite oförsiktigt i skogen, dessutom när man springer en 15 km slinga man aldrig satt sin fot på och har 6 km kvar så blir det genast lite jobbigare.)
Mr_Confused
Apr 4 2007, 21:19
QUOTE (Maul @ Apr 3 2007, 08:54 )

QUOTE (MVJ @ Apr 3 2007, 01:02 )

Har faktiskt lyckats med konststycket att hugga mig själv i högerhanden (HINT: jag är inte vänsterhänt)!
Kommer inte att tänka på något annat än att jag blev huggen av en blyertspenna i grundskolan av klassens största idiot.
Han hade stulit den från nån lärare tror jag och stod och viftade med den när jag skulle knyta skon. Rakt i pannan satte han den.
Den var såklart nyvässad så spetsen fastnade. Känslan av att försöka gräva ut spetsen med en nål var... unik... Fick dessutom inte ut den helt heller. Har en fin grå fläck där nu. Det var lite kul när en finne jag fick i pannan blev blyerts grå, och det flera år efter incidenten.

Har lyckats bli utsatt för det också, dock blev jag huggen i låret. Jag har än idag en grå fläck som är synlig om man vet vart man ska leta och jag blev huggen när jag var 10 år gammal (21 idag).

Har hänt mig också, fast i armvecket, och så var det min polare som gjorde det. Märket är kvar än. Detta kanske är ganska vanligt förekommande i skolan.
QUOTE (Mr_Confused @ Apr 4 2007, 22:19 )

QUOTE (Maul @ Apr 3 2007, 08:54 )

QUOTE (MVJ @ Apr 3 2007, 01:02 )

Har faktiskt lyckats med konststycket att hugga mig själv i högerhanden (HINT: jag är inte vänsterhänt)!
Kommer inte att tänka på något annat än att jag blev huggen av en blyertspenna i grundskolan av klassens största idiot.
Han hade stulit den från nån lärare tror jag och stod och viftade med den när jag skulle knyta skon. Rakt i pannan satte han den.
Den var såklart nyvässad så spetsen fastnade. Känslan av att försöka gräva ut spetsen med en nål var... unik... Fick dessutom inte ut den helt heller. Har en fin grå fläck där nu. Det var lite kul när en finne jag fick i pannan blev blyerts grå, och det flera år efter incidenten.

Har lyckats bli utsatt för det också, dock blev jag huggen i låret. Jag har än idag en grå fläck som är synlig om man vet vart man ska leta och jag blev huggen när jag var 10 år gammal (21 idag).

Har hänt mig också, fast i armvecket, och så var det min polare som gjorde det. Märket är kvar än. Detta kanske är ganska vanligt förekommande i skolan.
Verkar inte bättre, har ett märke i handflatan från att jag blev huggen av en blyertspenna i lågstadiet, är idag 22.
Annars så verkar jag ha förstört min hand. Hade för ca 1,5månader sedan en jäkla fylla där jag och två kompisar slogs (på skoj) gåendes ner på stan vilket tog ca1timme. Dagen efter vaknade jag upp med en redig smärta i högerhandens högra ytterkant och det gör fortfarande jävligt ont. Känns riktigt löjligt att gå till läkaren så här lång tid efteråt, handen fungerar dock som den ska till 100%.
os frontale
Apr 7 2007, 13:48
Jag har haft turen att nästan aldrig bli sjuk eller skadad. Senaste gången jag var så pass sjuk så jag inte kunde verka var i 2an eller trean på lågstadiet. Sen dess har jag kanske varit täppt i näsan som max. Dock har man ju gjort lite smådumheter som innebär småskador. I somras var jag på en övning under en vecka där nästintill alla hade fått skavsår, jag var glad över att ha sluppit skav själv, jag tog tag i tejpen och röck till allt vad jag kunde.. en 5x6 cm lång remsa skinn försvann från trampdynan... Det var inget vidare.
Magasinstopp
Oct 13 2007, 10:31
Fraktur i ländkotan. Fick den i måndags under närstridsutbildningen. Nästa vecka har vi fältvecka......

är dock lite osäker på hur det ska gå.
Det bittraste av allt var att jag missade den praktiska biten i skyddsvakt......SUUUUURT!!!!!
Stratoknaster
Oct 14 2007, 22:35
Har överantrsängt/skadat/gjort ngt olämpligt med vänster knä... känns jättebra med tanke på att det är två veckor till inryck!
Troligen brutit en tå under vattenfys, trampoliner är farliga saker.
Sträckt(känns det som) ryggen i tisdags när jag sprang lite, gör ont fortfarande :(
QUOTE (Munin @ Nov 30 2007, 20:08 )

Troligen brutit en tå under vattenfys, trampoliner är farliga saker.

Gud måste hata dig om han inte tycker det är nog med plågeri att bara utsättas för vattenfys utan måste skada dig också ;)
Frantic
Dec 1 2007, 16:13
Var på operation nyligen pga misshandel. Dom slog sönder 3 st tänder i överkäken, Så jag har tillbringat tre timmar i tandläkarstol. Det var nog smärtsammare än själva misshandeln.
Krigar'n
Dec 1 2007, 16:30
Vilken tråd! Måste dela med mig:
Jag har lyckats med konststycket att bli skalperad och därefter ihoplappad med ca 35-40 stygn (man vet inte hur många...) under narkos. Därefter tillbringades två dygn på IVA för observation.
Detta behövs för att uppleva samma sak:
1 st täckt värngång
1 st I-balk som håller upp taket
1 st pluton att leda
Gör såhär:
Tag täten och led din pluton springandes/hukandes genom värngången. Precis innan öppningen ut mot stridsställningarna reser du dig tillräckligt mycket för att - fortfarande springades - ränna huvudsvålen i järnbalken i taket. Vinkeln är viktig så att så mycket som möjligt av skalpen slits loss. Hjälm skall inte användas!
Ja! det blöder en hel del.
Nej, jag svimmade inte
Nej, liggandes på kronans bår i en Volvo 245 är ingen optimal ambulanstransport
Ja, det gör ont att få bandaget runt huvudet bortslitet sex timmar efter tillbudet
Ja, det var klantigt! Och ja, det är med blandade känslor man som övad PC blir bortburen på bår från stridsskjutningen...
Senknarr i hälen... är inte så farligt nu.. men när man har feber och går soldatprovet var det mindre kul....
MPMöller
Dec 2 2007, 22:48
QUOTE (rangermust @ Feb 18 2007, 00:14 )

Bidrar lite med skador
Skott skada ben kulan gick in i skenben och ut genom vad ont som fan!
Dubbla tvärfraktuer hand
Knivhuggen ljumsken syd 40 styng
Fraktur nyckelben
krossad näsa
Fraktur revben
Kniv skada bröst
Ja det är väl vad jag kommer på iallafall lite skit ska väl en man tåla he he
//rangermust..
kan man få detaljer kring den där skottskadan?
Rätt jobbig stukning av fot igår, satt vid datorn och kollade på lite film med fötterna uppslängda på skrivbordet, ena benet domnade bort och jag hade absolut ingen känsel alls. Tänkte inte på det, gick några steg och krasch så vek sig benet och så låg man där på golvet ett bra tag och bara kved medan filmen rullade vidare, denna film var ironiskt nog SICKO av en viss amerikan som de flesta borde känna till.
Ont som fan gjorde det, haltar gör man och trapporna har blivit något av en bergskedja att ta sig uppför, och det värsta av allt är ju att det var så jävla klantigt gjort.
Jahapp, då har man provat på vinterkräksjukan också. Tur att den gick över fort.
stefanf
Dec 5 2007, 07:22
QUOTE (eskil @ Dec 4 2007, 17:14 )

Jahapp, då har man provat på vinterkräksjukan också. Tur att den gick över fort.
Ja hu, då är man inte kaxig. Har klarat mig i år... än så länge.
Har däremot en halsåkomma. Det vill inte bryta ut ordentligt, så jag går och är småtrist i halsen utan bli varken helt frisk eller sjuk.
Igår kväll upptäckte jag en 3cm lång 1cm bred "böld" på ena ytterlåret. Var mycket förvirrad tills jag kom ihåg att jag fått ett redigt innebandyskott där kvällen innan.
Kristoffer
Dec 7 2007, 12:54
Sitter här med en j**la förkylning
QUOTE (stefanf @ Dec 5 2007, 07:22 )

QUOTE (eskil @ Dec 4 2007, 17:14 )

Jahapp, då har man provat på vinterkräksjukan också. Tur att den gick över fort.
Ja hu, då är man inte kaxig.
Nä. Jag kände mig inte det minsta kaxig när jag svimmade under den oerhört strapatsrika förflyttningen mellan toan och sängen.
Klippte bort en bit av nageln (inte jag själv dårå, utan på en klinik på söder i Stockholm) på högra stortån för drygt två veckor sedan pga nageltrång. Det blev mitt tredje ingrepp (sen November förra året) på exakt samma tå och sida. Precis när det läkte klart och fint drygt fyra dagar efter ingreppet så börjar det spöka på den andra stortån (svullnad, rinner var och blod)... inte nog med det, nu ska det även göra ont på andra sidan av den stortån som jag fick fixad för två veckor sedan.
Allt detta 1½ månad innan inryck.
Munken_swe
Dec 9 2007, 16:02
Enormt smärtsamt blåmärke på smalbenet, uppriven arm och svidande armbåge. Med andra ord en lyckad utekväll.
QUOTE (Zgrom @ Dec 8 2007, 20:24 )

Klippte bort en bit av nageln (inte jag själv dårå, utan på en klinik på söder i Stockholm) på högra stortån för drygt två veckor sedan pga nageltrång. Det blev mitt tredje ingrepp (sen November förra året) på exakt samma tå och sida. Precis när det läkte klart och fint drygt fyra dagar efter ingreppet så börjar det spöka på den andra stortån (svullnad, rinner var och blod)... inte nog med det, nu ska det även göra ont på andra sidan av den stortån som jag fick fixad för två veckor sedan.
Allt detta 1½ månad innan inryck.

Aj då, nageltrång är inte kul. Hade det själv flera gånger förut, ryckte bort hela eller delar av höger stortånagel 4 gånger. Till slut så gick det dock och den växte tillbaks utan att det började igen. Illa om du ska rycka in också, då är det ju bara att ta bort nageln om det inte läker tills dess.
Inte smart att köra "2gren" med knarrsena..... gjorde oint som saatan efter, och skyttet dagen därpå var fördjälvligt ibland...
QUOTE (Hannes @ Dec 9 2007, 17:06 )

QUOTE (Zgrom @ Dec 8 2007, 20:24 )

Klippte bort en bit av nageln (inte jag själv dårå, utan på en klinik på söder i Stockholm) på högra stortån för drygt två veckor sedan pga nageltrång. Det blev mitt tredje ingrepp (sen November förra året) på exakt samma tå och sida. Precis när det läkte klart och fint drygt fyra dagar efter ingreppet så börjar det spöka på den andra stortån (svullnad, rinner var och blod)... inte nog med det, nu ska det även göra ont på andra sidan av den stortån som jag fick fixad för två veckor sedan.
Allt detta 1½ månad innan inryck.

Aj då, nageltrång är inte kul. Hade det själv flera gånger förut, ryckte bort hela eller delar av höger stortånagel 4 gånger. Till slut så gick det dock och den växte tillbaks utan att det började igen. Illa om du ska rycka in också, då är det ju bara att ta bort nageln om det inte läker tills dess.
Njae, gör inte så värst ont egentligen. Mest bara när jag råkar stöta till svullnaden i skor eller nåt. Har iaf fått tid på torsdag för att "fixa" det, igen... Tänker inte gå därifrån utan att alla tre svullnaderna är rensade och bortklippta. Hoppas på det bästa.
Munken_swe
Dec 10 2007, 20:54
Hur lång tid tar det innan ett blåmärke inte gör ont längre?
QUOTE (Munken_swe @ Dec 10 2007, 20:54 )

Hur lång tid tar det innan ett blåmärke inte gör ont längre?
Högst individuellt....men en vecka eller 2 beror på hur lång tid kroppen behöver för att absorbera blodet...man kan även prova en salva som finns att köpa på apoteket Hiroduid heter den. Funger genom att påskynda processen med blåmärken o svullnad. Använder den mkt på jobbet till patienterna.

Min värsta skada so far...lårbensfraktur i samband med fotbollspel i skolan. 4 dagar i Tibiasträck innan operation..
Kräksjukan ristade om mig och min omvärld under denna veckas två första dagar.
Aldrig kul, aldrig vackert, helt uttorkad!
Liquid
Jan 15 2008, 22:49
Får ont som fan i höfterna, precis vid höftbenets ovansida, efter att jag har sprungit och det håller i sig några dagar efter. Hjälper inte med stretchning, behandlar med Zon (smärtstillande gel), vilket sänker smärtan något. Lite jobbigt att det gör såpass ont att man knappt kan nysa, och dessutom med två veckor kvar till inryck. Har varit så här i några månader, får kanske skylla mig själv. Kan det vara någon form av utslitning i höfterna? Några idéer, vad göra?
QUOTE (Liquid @ Jan 15 2008, 22:49 )

Får ont som fan i höfterna, precis vid höftbenets ovansida, efter att jag har sprungit och det håller i sig några dagar efter. Hjälper inte med stretchning, behandlar med Zon (smärtstillande gel), vilket sänker smärtan något. Lite jobbigt att det gör såpass ont att man knappt kan nysa, och dessutom med två veckor kvar till inryck. Har varit så här i några månader, får kanske skylla mig själv. Kan det vara någon form av utslitning i höfterna? Några idéer, vad göra?
Det kan vara en vanlig överansträning.
Något som är vanligt i början av inryck är att man får en inflammation i slemkörtel ( kommer inte ihåg vad det var exakt men något sånt var det iaf) höften. Det gör ont i höften, kan kännas som en låsning eller ilande smärta när man rör sig. Mao vila vila vila. Det kommer av en överansträngning.
Men vad just du har är svårt att säga, men att behandla med zon varje gång du sprungit i flera månader är dumt. Kroppen vill dig något..
Spartacus
Jan 16 2008, 11:27
Gallsten var jävligt överskattat fick jag erfara en vecka innan jag skulle börja 3:e ring
Rara Avis
Jan 16 2008, 22:46
Vilken skum tråd. Man kan ju inte låta bli att läsa om andras elände.
Började mitt liv som "vuxen" genom att dagen efter min 18-årsdag bryta armen så illa att det krävdes två operationer, metallstift och två år i arbetsterapi för att bli friskförklarad.
Kan också meddela att det är vådligt att dela cykel med tre andra personer en sen natt/tidig morgon (en som står och trampar, en som sitter på sadeln, en på pakethållaren och en på styret). Det resulterade i ganska fula skrubbsår som vägrade läka. Sånt som bara händer i cykelstaden nr 1... Nåja, det var också ett par år sedan.
Martin.
Jan 17 2008, 10:39
Sitter med benen indränkta i tigerbalsam, det luktar SM i Tuggummituggning i hela huset... och känns som ett tårgasanfall.
Högra knät och fotlederna är grininga efter att jag sprungit in ett nytt par löparskor... när fötterna började bråka blev springtekniken lidande.
Såg väl ut som en stelopererad mumie som flög fram genom motionsspåret. Dumhet straffar sig självt.
Så nu sitter jag och nojjar över om det kommer kännas bättre snart, helst innan den 28:e
stefanf
Mar 9 2008, 11:59
Vinterkräksjuka! Hurra!
Har dragit på mig nageltrång på vänstra stortån. Ska uppsöka sjukan i veckan och se om de kan koka ihop något bot. Tur att jag bara har BU nu, och inte marscherar så långt eller strider
Annahörig
Mar 9 2008, 12:29
Småförkyld sedan november.
Stora Flunsan sedan åtta dagar. Jag får inte plats med nån hjärna längre; bihålorna har trängt ut den. Jag har den i en burk bredvid sängen.
Detta var ju en speciell tråd men det hjälper att se att man inte är ensam om att råka illa ut.
Liten skade/sjukdomssammanfattning:
Frakturer eller sprickor på ca hälften av revbenen.
Höger axel ur led minst 3 gånger.
Vänster axel opererad.
Minisk och ledbandsskador på båda knäna i flera omgångar.
Vänster vadben slaget ur läge vid trafikolycka.
Bruten nacke.
Kotkompression i bröstryggen.
Kroniskt hjärtfel som botas med hjälpmotor (Pacemaker).
Höger handled spräkt/frakturerad.
Gallsten.
Big C.
30 operationer av olika slag.
Förutom dessa lite allvarligare skador ovan som oftast krävt läkarhjälp att fixa så har det blivit div småskador som skärsår, krokar på fel ställen, stukningar, muskelskador och lite annat som man kan lappa ihop på egen hand.
QUOTE (Annahörig @ Mar 9 2008, 12:29 )

Småförkyld sedan november.
Stora Flunsan sedan åtta dagar. Jag får inte plats med nån hjärna längre; bihålorna har trängt ut den. Jag har den i en burk bredvid sängen.
Liknande för mig, sovit i 14 dagar, ordinerad nässpray för att lösa upp slemhinnorna så att undertrycket (enl läkare) minskar. Fungerade, inne på 3:e veckan, fortfarande inte riktigt kry men kan jobba i alla fall. Får snyta ur näsan lite då och då.
Annahörig
Mar 9 2008, 19:30
QUOTE (Henil @ Mar 9 2008, 19:12 )

QUOTE (Annahörig @ Mar 9 2008, 12:29 )

Småförkyld sedan november.
Stora Flunsan sedan åtta dagar. Jag får inte plats med nån hjärna längre; bihålorna har trängt ut den. Jag har den i en burk bredvid sängen.
Liknande för mig, sovit i 14 dagar, ordinerad nässpray för att lösa upp slemhinnorna så att undertrycket (enl läkare) minskar. Fungerade, inne på 3:e veckan, fortfarande inte riktigt kry men kan jobba i alla fall. Får snyta ur näsan lite då och då.
Läkaren sade åt mig att dricka minst fem liter om dagen, just för att lösa ut slemmet. Det har lättat lite, men jag har ännu inte kunnat gå till jobbet =/
Fick en hel del utskrivet; fyra olika preparat.
Gillar inte medusiner. Föredrar att bli frisk av vila och vitlök, ungefär.
golffoxtrotfive
Mar 9 2008, 19:35
själv e jag hemkommen efter att ha haft sib-övning lörd-sönd nu e frågan, kan man ha träningsvärk i höger knä? eller kan det vara minisken som spökar? och i så fall, va ska man göra då?
Annahörig
Mar 9 2008, 19:36
QUOTE (golffoxtrotfive @ Mar 9 2008, 19:35 )

själv e jag hemkommen efter att ha haft sib-övning lörd-sönd nu e frågan, kan man ha träningsvärk i höger knä? eller kan det vara minisken som spökar? och i så fall, va ska man göra då?
Hur känns det? Och var?
golffoxtrotfive
Mar 9 2008, 19:41
QUOTE (Annahörig @ Mar 9 2008, 19:36 )

QUOTE (golffoxtrotfive @ Mar 9 2008, 19:35 )

själv e jag hemkommen efter att ha haft sib-övning lörd-sönd nu e frågan, kan man ha träningsvärk i höger knä? eller kan det vara minisken som spökar? och i så fall, va ska man göra då?
Hur känns det? Och var?
mitt i knä och en bit in, gör ont när jag går nerför trapp(motsv)ömmar även när jag har det i vila
QUOTE (golffoxtrotfive @ Mar 9 2008, 19:41 )

QUOTE (Annahörig @ Mar 9 2008, 19:36 )

QUOTE (golffoxtrotfive @ Mar 9 2008, 19:35 )

själv e jag hemkommen efter att ha haft sib-övning lörd-sönd nu e frågan, kan man ha träningsvärk i höger knä? eller kan det vara minisken som spökar? och i så fall, va ska man göra då?
Hur känns det? Och var?
mitt i knä och en bit in, gör ont när jag går nerför trapp(motsv)ömmar även när jag har det i vila
Troligtvis sätesmusklerna som dragit ihop sig. Med lite stretchövningar och "aktiv vila" så släpper det.
Malin visar
golffoxtrotfive
Mar 10 2008, 18:29
QUOTE (Born @ Mar 9 2008, 19:59 )

QUOTE (golffoxtrotfive @ Mar 9 2008, 19:41 )

QUOTE (Annahörig @ Mar 9 2008, 19:36 )

QUOTE (golffoxtrotfive @ Mar 9 2008, 19:35 )

själv e jag hemkommen efter att ha haft sib-övning lörd-sönd nu e frågan, kan man ha träningsvärk i höger knä? eller kan det vara minisken som spökar? och i så fall, va ska man göra då?
Hur känns det? Och var?
mitt i knä och en bit in, gör ont när jag går nerför trapp(motsv)ömmar även när jag har det i vila
Troligtvis sätesmusklerna som dragit ihop sig. Med lite stretchövningar och "aktiv vila" så släpper det.
Malin visargjorde som malin gjorde och tamejtusan så har det blitt bra mycket bättre mot va de va igår, hade faxis djäkjligt ont då på kvällskvisten.
Annahörig
Mar 10 2008, 18:34
QUOTE (golffoxtrotfive @ Mar 10 2008, 18:29 )

gjorde som malin gjorde och tamejtusan så har det blitt bra mycket bättre mot va de va igår, hade faxis djäkjligt ont då på kvällskvisten.

Gött att höra.
Var själv hos läkaren idag och blev sjukskriven en vecka till

Kommer att klättra på väggarna.
QUOTE (golffoxtrotfive @ Mar 10 2008, 18:29 )

QUOTE (Born @ Mar 9 2008, 19:59 )

QUOTE (golffoxtrotfive @ Mar 9 2008, 19:41 )

QUOTE (Annahörig @ Mar 9 2008, 19:36 )

QUOTE (golffoxtrotfive @ Mar 9 2008, 19:35 )

själv e jag hemkommen efter att ha haft sib-övning lörd-sönd nu e frågan, kan man ha träningsvärk i höger knä? eller kan det vara minisken som spökar? och i så fall, va ska man göra då?
Hur känns det? Och var?
mitt i knä och en bit in, gör ont när jag går nerför trapp(motsv)ömmar även när jag har det i vila
Troligtvis sätesmusklerna som dragit ihop sig. Med lite stretchövningar och "aktiv vila" så släpper det.
Malin visargjorde som malin gjorde och tamejtusan så har det blitt bra mycket bättre mot va de va igår, hade faxis djäkjligt ont då på kvällskvisten.
Allt hukande och smygande under fönster osv under SIB brukar fresta på knäna ganska rejält, och stora starka soldater har inte för vana att ställa sig och stretcha efter genomförd övning. Led någe förjäkligt av samma sak i början av min GSU vilket släppte helt efter 3-4dagars stretchande 5-6 ggr/dag. Har sedan dess tagit för vana att bända lite just där efter träning, och har inte haft problem på över 10 år.
This is a "lo-fi" version of our main content. To view the full version with more information, formatting and images, please
click here.